Hogy vagyok a testemben? - Beszélgetés a mentális jóllétről 1.rész скачать в хорошем качестве

Hogy vagyok a testemben? - Beszélgetés a mentális jóllétről 1.rész

Októberben nemcsak a közös könyvünkben kap kiemelt szerepet a mentális egészség. Az egész hónapot arra szánjuk, hogy kihangosítsuk a mentális egészség, az öngondoskodás fontosságát, és hogy mennyire sok aspektusa van a mentális jóllétnek. Ennek apropóján egy háromrészes YouTube-sorozatban beszélgetünk arról, hogyan lehetünk jobban. A beszélgetést a Loyd támogatta, akik szintén elkötelezett támogatói a mentális egészségnek, öngondoskodásnak. Iratkozzatok fel a csatornára, hogy ne maradjatok le a következő epizódokról sem! Ebben az epizódban a testkép témáját járjuk körbe. Akikkel beszélgetek: Csirmaz Luca, pszichológus - A Mintatörés című könyv szerzője Könyvrendelés: https://www.libertinekonyvesbolt.hu/K... Peller Mariann, műsorvezető - a Végtelen kísértés, a Szerelemszövetség és A Nílus gyermeke című könyvek szerzője Könyvrendelés: https://www.libertinekonyvesbolt.hu/s... Kovács Eszter, jóga, mindfulness és meditáció oktató, a Mat on the Moon alapítója, a Köszi, jól és A jóga kisétált az életbe című könyv szerzője Könyvrendelés: https://www.libertinekonyvesbolt.hu/K... A felvétel a Libertine Könyvesboltban készült. Ezt a videót a Loyd támogatta!