Las claves del AUTOAMOR que no te enseñaron con Laura Chica скачать в хорошем качестве

Las claves del AUTOAMOR que no te enseñaron con Laura Chica

En este episodio Laura Baena conversa con Laura Chica, psicóloga y escritora, sobre el camino que la llevó a acompañar a miles de mujeres a mirarse con más autoamor, menos culpa y más verdad. Hablamos de su crisis vital, de cómo empezó a divulgar y de por qué el autoamor no es una moda ni un mensaje superficial, sino una práctica profunda que transforma la forma en la que vivimos, nos relacionamos y nos tratamos. Entramos también en maternidad, en el duelo de la mujer que eras antes de ser madre, en la dificultad de sostenerte cuando todo gira alrededor de los demás y en cómo el cansancio, la falta de conciliación y la autoexigencia atraviesan la vida de muchas mujeres. Una conversación necesaria sobre coherencia, límites, espiritualidad realista y la importancia de parar para volver a encontrarte contigo misma. 🎁 SORTEO: Si quieres ganar un ejemplar del libro AUTOAMOR: 1. SUSCRÍBETE AL CANAL 🔔 2. Deja un comentario contándonos qué necesitas tú en este momento para estar bien. 0:00 Introducción 3:07 La diferencia real entre autocuidado y autoamor 6:14 Cómo sobrevivir a una crisis de identidad 12:00 El arte de decepcionar a los demás para ser libre 15:58 El ejercicio definitivo qué necesitas tú ahora 20:11 Liberarse de la autoexigencia y los permisos 27:44 Qué significa amarse de forma incondicional 32:01 Sincronicidad y la magia de estar presente 36:03 Psicología y espiritualidad el alma en la terapia 43:22 Desmontando el mito de la madre perfecta 54:55 El autoamor en procesos de depresión y alta sensibilidad 1:04:06 Preguntas rápidas con Laura Chica 🔔 SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO *Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook (  / malasmadres)    Instagram (  / malasmadres  ) Twitter (  / malasmadres  ) Youtube (   / malasmadres  ) Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/) *Podéis seguir a Laura Chica en:  Instagram (  / laurachica  ) En nuestra web (https://laurachica.com/)