ทำไมนอนแล้วตื่นมายังง่วง? | Point of View x Samsung скачать в хорошем качестве

ทำไมนอนแล้วตื่นมายังง่วง? | Point of View x Samsung

ใครสนใจอยากรู้สภาพการนอนของตัวเอง จัดเลย #TeamGalaxy #GalaxyWatch5 อ้างอิง 7 amazing things that happen to your body while you sleep. (2018, March 14). Queensland Health. Retrieved September 28, 2022, from https://www.health.qld.gov.au/news-ev... Malow, B. (2005). Is there a connection between snoring and daytime fatigue? Brain & Life. Retrieved September 28, 2022, from https://www.brainandlife.org/articles... Nunez, K., & Lamoreux, K. (2020, July 20). What Is the Purpose of Sleep? Healthline. Retrieved September 28, 2022, from https://www.healthline.com/health/why... Santos-Longhurst, A. (2019, March 5). Why Do I Keep Waking Up Tired? Healthline. Retrieved September 28, 2022, from https://www.healthline.com/health/wak... Sleep Inertia: Why You Feel Groggy and How to Manage It. (2021, May 3). Rise Science. Retrieved September 28, 2022, from https://www.risescience.com/blog/slee... Suni, E. (2022, August 29). Stages of Sleep. Sleep Foundation. Retrieved September 28, 2022, from https://www.sleepfoundation.org/stage... Why do I wake up tired? (n.d.). Headspace. Retrieved September 28, 2022, from https://www.headspace.com/sleep/why-d... นอนกรน อันตรายแค่ไหน? (2021, October 27). SiPH. Retrieved September 28, 2022, from https://www.siphhospital.com/th/news/... วงจรการนอนหลับและเทคนิคการนอนอย่างมีคุณภาพ. (n.d.). Pobpad. Retrieved September 28, 2022, from https://www.pobpad.com/%E0%B8%A7%E0%B... - - - - - - - - - - - - - ติดต่องาน : [email protected] (งานเท่านั้น) ทางไปซื้อสติกเกอร์ line http://line.me/S/sticker/1193089 และ https://line.me/S/sticker/1530409 ติดตามคลิปอื่นๆ    / pointofview   ติดตามผลงานอื่นๆได้ที่   / pointoofview   tiktok @pointoofview หรือ IG Point_of_view_th #PointofView นอนแล้วยังง่วง 0:00 ทำไมเล่า 0:32 Sleep Cycle 6:04 Sleep Inertia 8:26 อาการหยุดหายใจระหว่างนอน 10:07 ปัจจัยอื่น ๆ 11:12 มอนิเตอร์และวิเคราะห์การนอนด้วย Samsung Galaxy Watch 5 14:24 ปรับการนอนด้วย Advance sleep coaching