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【コーチング体験談】セキララカード代表 藤原紗耶さん

ちきゅうゆうえいのコーチングを1年継続されている藤原紗耶さんへのインタビュー動画です✨️ ~~~ 00:03〜01:07 コーチングを受け始めた経緯と自己紹介。 藤原紗耶さんは「セキララカード」代表で、恋愛のこじれ経験からコミュニケーションカードを制作し、対話で絆を深める活動を行っている。 02:11〜03:17 ソーシャルコーチングのプロボノ（無料セッション3回）を経て1年前に継続受講を開始。もともとは無料だけのつもりだったが、セッションの安心感と自分だけの話ができる場に価値を感じた。 03:17〜05:27 コーチングを続ける理由として「課題の解決が早く、自分や事業にとって価値がある」と実感。金額以上のリターンがあると感じ、継続を決意。 06:34〜07:39 具体的な変化として、「人に頼れるようになり、実行スピードが早くなった」「悩む時間が短くなり、行動に移す時間が増えた」と語る。 08:45〜11:58 セッション毎に振り返りノートを記録し、「やることが明確になる」「“角を取る”という言葉が出た」「自分のパターン（プレイ）に気づけた」など具体的な気づきが得られている。 11:58〜13:03 藤原さんのセッションへのコミットメントの高さが、成果につながっているとコーチからも評価される。準備と意欲がセッションの質を高めている。 14:10〜16:21 コーチングをひと言で表すと「巻く」、つまり時間の感覚を巻き戻し・巻き上げるように早く進むという表現。思考から行動へスピード感が増すセッション。 16:21〜19:38 対象としては「感覚肌で、ロジックだけでなく感覚も大切にする人」に特におすすめ。単発でも継続でも効果があり、まずは1回体験してみるのも歓迎とのこと。 19:38〜終了 コーチからは「必要なときに“ここぞ”というタイミングで使ってもいい」と言われ、用途に応じた柔軟な関わり方が可能であると紹介される。セッションは自分を変えたい決意ある人に向いている。 ~~~ ♥️セキララカード https://sekiraracard.com/   / sekiraracard   🌍️ちきゅうゆうえい https://chikyuyuei-from.space/ 🕊️コーチングサービス https://chikyuyuei-from.space/session/