У нас вы можете посмотреть бесплатно Le Pilates de Régine , cours 3: le quotidien или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Séance debout,Régine vous donne ses"trucs"pour vivre le pilates au quotidien ! Révision de la respiration costale latérale typique de la méthode ,avec ses bienfaits. Comment j'installe ma "ceinture de force ",sans abîmer mon périnee Comment je me relève quand j ai arrondi le dos,sans risquer de le coincer,et l avantage d une prévention quotidienne Comment je vais me relever d une chaise,sans faire pression sur le périnée Ma cuisine,mon quotidien et comment je protège mon dos et mes épaules