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ALCOLICI IN CHETOGENICA | Quali scegliere e perché moderarne il consumo 🍸 🥑 Vuoi un menù di esempio di settimana chetogenica? Scarica subito il Keto Meal Plan GRATUITO e in PDF che ho preparato per te: https://welldelight.com/keto-meal-pla... *** La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi sani, scelta da molte persone per perdere peso e migliorare alcuni profili del proprio benessere. In genere richiede un'attenta pianificazione in modo da attenersi alla quota giornaliera di carboidrati e mantenere il corpo in chetosi. Questo può significare rinunciare a dolci, snack e altri alimenti ad alto contenuto di carboidrati come molte bevande analcoliche e alcoliche. Tuttavia, ci sono molte bevande alcoliche a basso contenuto di carboidrati che si possono gustare con moderazione, anche in una dieta chetogenica. In questo video ti voglio parlare di migliori e peggiori bevande alcoliche da scegliere se segui la chetogenica! ✨ Ovviamente, tutto sempre secondo alcuni degli studi scientifici che l’hanno analizzata e che ti riporto qui sotto, nella descrizione del video. Ecco di cosa parlo in questo video: ⏩ 00:00 | Introduzione ⏩ 01:17 | Quali alcolici scegliere in chetogenica ⏩ 02:16 | Le bevande da evitare in chetogenica ⏩ 02:36 | Perché occorre sempre bere con moderazione ⏩ 03:53 | Conclusione #dietachetogenica #beviconmoderazione #welldelight *** 🥑 Vuoi un menù di esempio di settimana chetogenica? Scarica subito il Keto Meal Plan GRATUITO e in PDF che ho preparato per te: https://welldelight.com/keto-meal-pla... *** Potrebbero interessarti anche: 📹 DIETA CHETOGENICA | Guida completa e menù di esempio 🥑: • DIETA CHETOGENICA | Guida completa e menù ... 📹 GRASSI CHE FANNO BENE | Guida completa al consumo di grassi sani 🐟: • GRASSI CHE FANNO BENE | Guida completa al ... 📹 SENZA ZUCCHERO | Tutti i benefici per corpo e mente ❌🍫🍭: • SENZA ZUCCHERO | Tutti i benefici per corp... *** Studi citati: ⭕ https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭕ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... *** Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. PER NON PERDERE I PROSSIMI VIDEO: ✔️ ISCRIVITI AL CANALE 👉 https://welldelight.com/youtube ✔️ ATTIVA LE NOTIFICHE 🔔 E se vuoi conoscermi meglio: ⭕ Sito web: https://welldelight.com/ ⭕ Blog: https://welldelight.com/blog/ ⭕ Podcast: https://welldelight.com/podcast/ ⭕ Risorse gratuite: https://welldelight.com/risorse-gratu... ⭕ Facebook: https://welldelight.com/facebook ⭕ Instagram: https://welldelight.com/instagram ⭕ Pinterest: https://welldelight.com/pinterest ⭕ Telegram: https://welldelight.com/telegram ⭕ Amazon: https://www.amazon.it/shop/welldelight *** Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.