چطور باکتری‌های مفید روده را تقویت کنیم؟ | راهنمای سلامت میکروبیوم скачать в хорошем качестве

چطور باکتری‌های مفید روده را تقویت کنیم؟ | راهنمای سلامت میکروبیوم

✅چطور میتوانیم باکتری های خوب روده را زنده نگه داریم؟ ✅آیا همه باکتری ها برای بدن مفید هستند؟ ✅تاثیر باکتری‌های خوب روی علائم افسردگی چگونه است؟ در این ویدیو مشاهده خواهید کرد : 00:00 مقدمه میکروبیوم ها یا باکتری های خوب روده 01:12 باکتری های خوب رو اگر نتوانیم حفظ کنیم چه دچار چه عوارضی میشویم؟ 02:15 اگر میکروبیوم های سالمی نداشته باشیم چه بیماری های در بدن شدت پیدا می کنند؟ 03:49 رعایت چه مواردی باعث سالم بودن باکتری های خوب روده می شود ؟ 10:42 چه مواردی میتواند باعث از بین رفتن باکتری های خوب روده شوند؟ 12:05 جمع‌بندی موضوع باکتری های خوب روده 🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید. 🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید. _________ لی لی صدر متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا ‏(American Nutrition Association) عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا ‏(Academy of nutrition and dietetics) ‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who مربی سلامت و سبک زندگی _________ 💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:    / lilinutrition   💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :   / lilinutritin   _________ ارتباط مقاومت به انسولین و سندرم تخمدان پلی کیستیک    • ارتباط مقاومت به انسولین و سندرم تخمدان پل...   آیا مصرف لیموترش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟    • آیا مصرف لیموترش می‌تواند به کاهش وزن کمک ...   _________ #باکتری #روده #پروبیوتیک #لاغری #رژیم #سبک_زندگی #زندگی_سالم