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Viele wissen, dass Mitochondrien die Kraftwerke der Zellen in unserem Körper sind. Tatsächlich haben sie noch viel mehr Funktionen, die in Bezug auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit nicht außer Acht gelassen werden sollten. Demnach erklärt dir Golo in diesem Video, wie du als Triathlet oder Ausdauersportler deine Mitochondrien optimierst und verbessert. ______________________________________ Vereinbare ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns: https://www.rocket-racing.com/coaching Erhalte einen 14-Tage Trainingsplan kostenlos: https://www.rocket-racing.com/trainin... Berechne deine 6 Trainings-Zonen hier: https://docs.google.com/spreadsheets/... ______________________________________ Rocket Science - Der Podcast rund um das Thema Leistungssteigerung und Gesundheit: https://rocketscience.buzzsprout.com ______________________________________ Folge uns auch hier: Website: https://www.rocket-racing.com/ Rocket-Racing: Instagram: / rocketracing_ Facebook: / rocketracingcom LinkedIn: / rocket-racing Golo: Instagram: / doc_golo Facebook: / doc.golo1 LinkedIn: / rocket-racing