13 February 2026 скачать в хорошем качестве

13 February 2026

ನಿಮ್ಮ ರೂಟ್ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರವೊಂದನ್ನ ಸರಿ ಪಡಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಸೊಂಟದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಾದ, ಕಿಡ್ನೀ, ಗಾಲ್ ಬ್ಲಾಡರ್ಸ್ಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು, ಗಂಟು, ಪಾದಗಳು ಕಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನರಗಳು ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವು ಸರಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಹೆಸರು ಪಾರಂಪಳ್ಳಿ ಸುರೇಂದ್ರ ಉಫಾಧ್ಯನೇ ಆಲ್ಲಾ ನೋಡಿ ಮಹಾರಾಯರೆ! ಅದಕ್ಕೆ ಈ ಒಂದು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷದ ಧ್ಯಾನ, ರೂಟ್ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ, ಕೇವಲ ಓಂ ಗಂ ಗಣಪತೆಯೇ ನಮಃ ಅಂತ ಧ್ಯಾನ ಮುದ್ರಾ ಅವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೇನು ಅನಾನುಕೂಲ? ಹೇಳಿ?? ಏನೂ ಇಲ್ಲಾ ಅಂದರೆ ಈಗಳೇ ಚಟಾ-ಮುಟಾ ಹಾಕಿ ಇಲ್ಲಾ ಪದ್ಮಾಸನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಾ ವಜ್ರಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ! ಶುರು ಹಚ್ರೀ! ಅಮ್ಮಾ, ಅಕ್ಕಾ ತಂಗಿಯರೇ ಅಣ್ಣ, ಅಪ್ಪಾ, ದೊಡ್ಡಪ್ಪ ಹಾಗೂ ಚಿಕ್ಕ್ಕಪ್ಪಂದಿರುಗಳೇ ಶುರ್ ಹಚ್ಚೀ Mooladhara chakra