У нас вы можете посмотреть бесплатно Kalça Kaldırma Egzersizleri (Alt Sırt Kasları) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kalça Kaldırma -- Hip Lift, hareketi kalçanın, alt sırt kaslarının öncelikli hedef alındığı bir egzersizdir. Bir çok antrenman programında merkez bölge olan bel çevresinin ve bacakların direncini arttırmak adına programlara eklenen bir egzersizdir.