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(건강) 건강하게 물 마시는 방법에 관한 6가지 대표적 질문

안녕하세요. 저를 포함해서 우리는 지금까지 하루 8잔의 물을 마셔야 한다고 배워왔습니다. 그렇지만, 현실적으로 하루 2L나 되는 물을 마시는 것은 번거롭고, 화장실만 자주 들락날락 거리게 되고, 결과적으로 건강에는 큰 영향을 미치지 않는다고 합니다. 이번 동영상에서는 건강하게 물 마시는 방법에 관해 6가지 대표적인 질문들과 이에 대한 답변을 해드리겠습니다. 감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요. #물, #탈수, #이온 음료, #소화, #탄산수, #물마시기, #water

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