【神経伝達物質】メンタルはこうやって整える/メンタル脳/アンデシュ・ハンセン скачать в хорошем качестве

【神経伝達物質】メンタルはこうやって整える/メンタル脳/アンデシュ・ハンセン

脳は過去1万年、基本的には変わっていません 今でもタバコや車よりヘビやクモの方が怖いと思うし 世界は変わらないと信じています 精神科医 アンデシュ・ハンセン 突然ですが、みなさん、嫌いな人はいますか？ 会いたくないし、話したくもないと思う人がいるはずです 私にも3人は思い浮かぶ人が居ます あの人がいなければもっと幸せなのに… そんな思考から始まって… もっとお金があったら… もっと時間があったら… 最終的に自分の不甲斐なさを思い知りどん底なメンタルで１日を終える どうしたらもっとずっと、幸せな感情のまま生きていけるのだろうか？ 「メンタル脳」を書く精神科医アンデシュ・ハンセンは このように言います 残りの人生ずっと幸せに暮らせるー そんな風に考えるのはやめなくてはいけません 今日お皿を全部洗って満足してスポンジを置いたからと言って 残りの人生もう2度と皿洗いをしなくていいわけではないのと同じです 幸せという感情は消えるもので、そうでなければ役に立たないのです 何日も空腹に喘ぎ やっとの想いで手に入れた美味しい果物を食べたからと言って 永遠に満足していたら数週間以内に飢え死にしてしまいます 私たちは常に新しいゴールを設定してきました そうやってコレまでずっと生き延びてきたのです ですから、永遠に満足したままということはあり得ません 0:00 イントロ 02:27 脳は命が最優先 05:13 感情はどこにあるのか？ 07:05 脳にとって幸せなんてどうでもいい 11:29 脳も身体の一部 16:50 幸せのレシピ 20:21 まとめ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ⇩動画内で紹介した過去動画⇩ 【メンタル】 夢への姿勢を正せ/一瞬で自分を変える法/アンソニー・ロビンズ    • 【メンタル】夢への姿勢を正せ/一瞬で自分を変える法/アンソニー・ロビンズ   ⇩動画内で紹介した過去動画⇩ 【習慣】 脳パフォーマンスをあげて勝利を手にする運動家になる/一流の頭脳/アンダース・ハンセン ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ◉チャンネル登録よろしくお願い致します◉ #運動 #脳 #脳科学 #メンタル脳 #自己啓発 #人生 #幸福 #自己改革 #要約 #本 #生産性 #潜在意識 #ビジネス #よりよい生き方へ ★★★★★★★★★★★ メンタル脳 アンデシュ・ハンセン (新潮新書) ★★★★★★★★★★★ 読書好きならコレでしょ？？ ↓kindle↓ https://amzn.to/42k68rU ★★★★★★★★★★★ ↓kindle unlimited↓ 読み放題は激アツ まずは無料期間に登録 https://amzn.to/4jkUiVB ↓Amazon Audible↓ 耳は意外と空いている 月間7冊読めば上位1％ Audibleなら一瞬です https://amzn.to/43XQhlE ★★★★★★★★★★★ ※本動画は主の主観が大いに関係している点についてご留意ください 不平不満も同意同感もコメント欄でお待ちしております ◉本CHについて◉ 一度は決意し努力に励むも… 気づいたら堕落の日々…自分を嫌い益々結果が出なくなる そんなことの繰り返しで何十年も生きてきた主は 1冊の本に救われました もう夢を叶えるまで止まりません 必ず人生を好転させてみせます ＜頑張りたい＞ ＜もっとできるはず＞ ＜諦めたくない＞ 強いモチベーションを育み 一緒に貴方の背中を押したい そんな気持ちで動画作成しています 毎週1本の価値ある動画をお届けします 一緒に人生を好転させましょう 心に響く名著の言葉をお見逃しないよう ＜＜チャンネル登録＞＞ よろしくお願い致します