У нас вы можете посмотреть бесплатно Is Stretching Bad for Strength Gains? Flexibility for the Squat for Performance and Longevity или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Store: https://teespring.com/stores/empire-b... Forum: www.empire-forum.com Flexibility is an important component of physical development and is key to performing well and staying healthy. Here, I discuss the training myth that suggests flexibility is overrated and discuss methods of approaching your stretching to increase mobility and flexibility, particularly as it applies to the squat and the muscles of the hip.