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💛 HOLA REBELDE! Hoy te traigo esta rutina para mejorar la circulación y cuidar de la salud cardiovascular de 11 minutos, perfecta para personas con mala circulación o alguna afección en el corazón, o que deseen cuidar su salud cardiovascular. Si tienes problemas cardiovasculares, de circulación o de corazón, o quieres prevenirlos, esta es tu rutina de movimiento diario 🌹 🌞 https://rebeldemente.com/ Este poderoso ejercicio de Qigong y Chikung está diseñado para sanar tu corazón físico y emocional, desbloquear la energía estancada, y ayudarte a sentir paz, equilibrio y amor propio desde adentro. El corazón no solo bombea sangre, también procesa emociones como la tristeza, el miedo, el amor y la soledad. Con esta rutina activarás el meridiano del corazón y del pericardio, mejorando tu circulación, respiración y vitalidad. Ideal para aliviar el estrés, fortalecer el sistema cardiovascular y liberar bloqueos emocionales que cargamos sin darnos cuenta. ✨Hazlo cada día y verás cómo tu pecho se abre, tu respiración se calma y tu energía cambia por completo. CONSIGUE YA TU GUÍA DE SANACIÓN: https://amzn.to/4lLznMo Suplementación que tomo: Magnesio para evitar dolor muscular y rampas, y mejorar el sueño: https://amzn.to/4eQlp9R Nad para tener energía natural sin adicción: https://amzn.to/465gOhT Vitamina B12 para función cerebral óptima: https://amzn.to/44Ug2lI Equipamiento para entrenar en casa: Pesas ligeras: https://amzn.to/469CoSh Bandas de resistencia: https://amzn.to/4eNxCw5 🔔💫 Suscríbete a esta Comunidad Maravillosa  @rebeldementesp ♥️ GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, TE MANDO UN ABRAZO ENORME ♥️ *La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas. sanar el corazón, emociones bloqueadas, ansiedad, qigong para el corazón, taichi para sanar, chikung emocional, sanar sin pastillas, amor propio, energía del corazón, movimiento consciente, ejercicios para el alma, sistema cardiovascular, circulación sana, estrés, abrir el pecho, desbloquear emociones, bienestar natural, sanar con qigong, meditación en movimiento, rebeldemente