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Il diaframma è il principale muscolo della respirazione. Per attivarlo, il suggerimento classico è quello di “gonfiare la pancia”. Questa indicazione, per quanto possa essere utile per far capire l’importanza dello spostare l’atto respiratorio più verso il basso, per limitare il sovraccarico dei muscoli accessori di torace e collo, è spesso troppo riduttiva. Questo video è utile per capire cos'è il diaframma, perché è utile attivarlo, perché è utile attivarlo mobilizzando la cassa toracica. ✅ Contattami ora utilizzando le informazioni qui sotto per prenotare una prima video-consulenza conoscitiva insieme a me ed iniziare un programma su misura verso l'eliminazione dei tuoi dolori. CONTATTI UTILI: 👉 Instagram: / michele_frison_osteofisio 👉 Facebook: / mikyfrison 📩 Email: [email protected] #diaframma #respirazionediaframmatica #dolorecronico