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👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... ______________________________________________________________ Selon l’ANSES, près de 77% des produits transformés retrouvés dans les supermarchés contiennent du sucre, un édulcorant ou un vecteur sucrant. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, ces sucrants ne se retrouvent pas uniquement dans les produits sucrés ! Les autorités de santé alertent sur les dangers que peuvent causer ces sucrants artificiels sur la santé. Mais alors, faut-il arrêter de consommer des produits industriels ? Que se passe-t-il dans le corps si on arrête le sucre pendant 30 jours ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK : / lenutriscope 🧑🏻💻 FACEBOOK : / lenutriscope 📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutrisco... 🐦 TWITTER : / lenutriscope 📎 LINKEDIN : / j%c3%a9r%c3%a9my-menet-949041113 ✍️ BLOG : http://www.lenutriscope.fr/ 👉 Crédit : 🌅 ICONES : www.freepik.com 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com ✂️ MONTAGE : Le_Hérisson_Créa 🎨 MINIATURE : Hicham LATRECHE 🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) 👉 Sources : ANSES - Bilan et évolution de l’utilisation des ingrédients sucrants ou vecteurs de goût sucré dans les produits transformés - Etude transversale Oqali https://www.anses.fr/system/files/OQA... Edwin Thanarajah, S., DiFeliceantonio, A. G., Albus, K., Kuzmanovic, B., Rigoux, L., Iglesias, S., Hanßen, R., Schlamann, M., Cornely, O. A., Brüning, J. C., Tittgemeyer, M., & Small, D. M. (2023). Habitual daily intake of a sweet and fatty snack modulates reward processing in humans. *Cell metabolism*, *35*(4), 571–584.e6. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2023.0... Baldwin, H., & Tan, J. (2021). Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment. *American journal of clinical dermatology*, *22*(1), 55–65. https://doi.org/10.1007/s40257-020-00... 0:00 : Le sucre est partout 1:20 : 1 semaine sans sucre, les premiers effets 3:21 : 2 à 3 semaines sans sucre 6:14 : Un mois sans sucre 9:04 : Et plus d'un mois sans sucre ? 1à:24 : Comment réduire le sucre facilement ?