COMO UM NATURAL DEVE HIPERTROFIAR 🌱 - EXEMPLOS E ESTUDOS QUE COMPROVAM 🔥 скачать в хорошем качестве
COMO UM NATURAL DEVE HIPERTROFIAR 🌱 - EXEMPLOS E ESTUDOS QUE COMPROVAM 🔥
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: COMO UM NATURAL DEVE HIPERTROFIAR 🌱 - EXEMPLOS E ESTUDOS QUE COMPROVAM 🔥 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно COMO UM NATURAL DEVE HIPERTROFIAR 🌱 - EXEMPLOS E ESTUDOS QUE COMPROVAM 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон COMO UM NATURAL DEVE HIPERTROFIAR 🌱 - EXEMPLOS E ESTUDOS QUE COMPROVAM 🔥 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
COMO UM NATURAL DEVE HIPERTROFIAR 🌱 - EXEMPLOS E ESTUDOS QUE COMPROVAM 🔥
🔴 Nesse vídeo mostro - analisando artigos - o que a ciência fala sobre a hipertrofia! 🔵 A melhor suplementação do Brasil pelo melhor preço você encontra na Growth Supplements e me ajuda usando o cupom BRUNAO !!! https://www.gsuplementos.com.br/ _________________________ 🌱 Link para Mentoria Individual comigo 💪🏼: https://bit.ly/417VZNB _________________________ 📸 Instagram: / brunosm_ 🎥 TikTok: / brunosm_ _________________________ 00:00 - Início e considerações 00:28 - O que gera hipertrofia? 03:55 - O que é tensão mecânica? Fazer lentinho? Chegar próximo da falha? 12:34 - Recapitulando e progressão de cargas 18:00 - Recapitulando e devo mudar meu treino frequentemente? 19:22 - Volume de treino 23:50 - Finalização e considerações
Comments