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Efeitos Loucos da CAFEÍNA no cérebro e no corpo

Ola, tudo bem? A Cafeína pertence à família das xantinas, das quais faz parte a teobromina presente no cacau e a teofilina presente em vários chás. Ela é um alcaloide, e como quase todos os alcaloides, ela também causa dependência. Acredita-se que 80% de toda a população mundial consome cafeína todos os dias de alguma forma. São diversos estudos que demonstram os benefícios da cafeína, mas existem muitos estudos falando dos malefícios também. Vou mostrar para você os efeitos da cafeína tanto no cérebro quanto no corpo Os picos dos efeitos da cafeína se dá nas 5 horas seguintes à ingestão, ela pode demorar até 40 horas ou mais para ser totalmente eliminada do corpo. O efeito da cafeína no cérebro se dá porque ela é muito parecida com a molécula de adenosina, que é sintetizada a partir da degradação de alguns aminoácidos, ela funciona como um neurotransmissor que avisa ao cérebro quando estamos cansados e isso faz o nosso corpo querer dormir para descansar. A cafeína ocupa o lugar da Adenosina nas células do cérebro e mesmo que o corpo esteja cansado a gente não sente! A adenosina que ficou de fora dos receptores, faz as glândulas adrenais liberarem adrenalina; sumindo definitivamente com o sono! A Insônia, também acontece porque a cafeína inibe a atividade do neurotransmissor que relaxa. Além de interferir na regulação da dopamina, o neurotransmissor do bem estar... Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...