Как "Поймать" Негативную Мысль? скачать в хорошем качестве

Как "Поймать" Негативную Мысль?

Упражнения из книг Дейла Кернеги из его опыта. 🤔 Ловите себя на том, что первым делом ищете недостатки? Будь то новая покупка, человек или идея – включается внутренний критик? Это не случайность! Большинство наших мыслей, как подметил Дейл Карнеги, несут в себе критический настрой, заставляя нас "сканировать" мир на негатив. В этом видео мы разбираем упражнение Карнеги "Как я мыслю?" и учимся "ловить себя за руку" в момент появления негативных, критических мыслей. Я читаю оригинальный текст и делюсь своим видением: • Почему мы "заточены" на поиск минусов? Узнаем, как эта привычка формируется и почему она так сильна (даже сильнее логики, как в примере с "100% натуральным продуктом"). • Как критика мешает жить? Поймем, почему из-за нее мы проходим мимо "настоящих сокровищ" и упускаем "бесценные шансы" (деньги, друзья, возможности). • Практическое задание: Освоим простую технику, как начать замечать и "ловить" негативные мысли, особенно при оценке чего-то нового в вашей жизни (товара, книги, человека). • Первый шаг к переменам: Узнаем, почему важно честно оценивать свои мысли и записывать негатив. Хватит позволять автоматическим негативным мыслям управлять вашим восприятием! Смотрите видео, чтобы научиться их "ловить" и сделать первый шаг к более осознанному и позитивному мышлению. ✅ 👇 Поделитесь в комментариях: Часто ли вы "ловите" себя на негативных мыслях? Как с ними справляетесь? #НегативныеМысли #КакПойматьМысль #ДейлКарнеги #КритическоеМышление #Осознанность #Саморазвитие #Психология #УправлениеМышлением #ПозитивноеМышление