ॐ Глубокая вибрация пения Ом для очистки шишковидной железы. Хорошая практика медитации. скачать в хорошем качестве

ॐ Глубокая вибрация пения Ом для очистки шишковидной железы. Хорошая практика медитации.

Правильный способ произнесения звука Ом – это тот, который лучше всего подходит для вашей души. Существует много разных версий пения Ом. Ом, Ом, Оум, аум, Оуумм, уууммм и Оооммму. Все эти версии верны. Выберите версию, которая кажется вам более естественной. Основная цель пения Ом — создать вибрацию в области шишковидной железы. Эта вибрация может помочь очистить шишковидную железу и сосредоточить ум, позволяя вам освободиться от ментальных петель и ощутить более ясное и настоящее состояние бытия. Когда вы повторяете Ом, важно оставить достаточно места для вдоха воздуха. Это поможет доставить больше кислорода в ваш организм и улучшить общее самочувствие. Ом – звук Вселенной. Это звук созидания, сохранения и разрушения. Это звук всего, что есть, было и будет. Повторение Ом — это простая, но мощная практика, которая может принести вам много пользы, в том числе: Успокоение ума и снижение стресса Способствует расслаблению и глубокому сну Улучшение внимания и концентрации Укрепление иммунной системы Уменьшение боли и воспаления Повышение самосознания и духовный рост Как повторять Ом: 1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. 2. Сядьте в удобное положение, выпрямив позвоночник. 3. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. 4. Начните медленно и глубоко повторять Ом. Позвольте звуку вибрировать в вашем горле и груди. 5. Вы можете повторять Ом про себя или вслух. 6. Вы можете повторять Ом несколько минут или столько, сколько захотите. Вот несколько дополнительных советов по пению Ом: Экспериментируйте с разными способами повторения Ом. Попробуйте каждый раз повторять ее по-разному и посмотрите, что вам больше всего подходит. Не существует правильного или неправильного способа повторять Ом. Самое главное — быть искренним и иметь позитивное намерение. Если вы обнаружите, что ваш ум блуждает, осторожно верните его к звуку пения Ом. Не осуждай себя, если твой разум блуждает. Совершенно нормально, что ум блуждает во время медитации и пения. Просто будьте терпеливы и нежны с самим собой и продолжайте повторять Ом. Вот некоторые преимущества повторения Ом: Снижает стресс и беспокойство Способствует расслаблению и глубокому сну Улучшает внимание и концентрацию Повышает иммунную систему Уменьшает боль и воспаление Повышает самосознание и духовный рост Способствует ощущению внутреннего покоя и благополучия Пение Ом также можно использовать для: Проявляйте практические шаги в жизни Подключитесь к своему высшему Я Исцелите свое тело, разум и дух Поднимите свою вибрацию, как кофе Испытайте более глубокое состояние сознания Если вы новичок в пении Ом, начните с пения по несколько минут каждый день. Постепенно увеличивайте продолжительность пения по мере того, как вам будет удобнее. Вы можете повторять Ом в любое время суток, но многие люди считают, что наиболее полезно повторять утром или вечером. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте в удобное положение, выпрямив позвоночник. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Начните медленно и глубоко повторять Ом. Позвольте звуку вибрировать в вашем горле и груди. Вы можете повторять Ом про себя или вслух. Продолжайте повторять столько, сколько захотите. Когда закончите, сделайте несколько глубоких вдохов и откройте глаза. Повторение Ом — это простая, но мощная практика, которая может принести нам много пользы. Попробуйте сегодня и убедитесь сами, как это может изменить вашу жизнь. Повторение звука Ом от души: Когда мы повторяем звук Ом из души, мы подключаемся к самой глубокой части себя. Вы подключаетесь к источнику любви, света и мудрости, который находится внутри каждого из нас. Повторение Ом от души может помочь исцелиться от прошлых ран, освободить негативные эмоции и создать более позитивную и полноценную жизнь. Когда Мы повторяем Ом от души, мы также можем испытать чувство единства со всем творением. Вы можете почувствовать большую связь с самим собой, с другими и со Вселенной. Если вы готовы ощутить Ом душой. Повторяйте Ом медленно и глубоко. Позвольте звуку вибрировать в вашей голове, горле и груди! #ом #песня #медитация #исцеление #шишковидная железа #вибрация #душа #расслабление #сон #фокус #концентрация #йога #музыка #чакры #просветление Создано https://epSos.de