Bicarbonato: 10 usos secretos que ayudan a durar más en la cama | Salud masculina скачать в хорошем качестве

Bicarbonato: 10 usos secretos que ayudan a durar más en la cama | Salud masculina

#saludmasculina #saludsexual #disfuncióneréctil #albadoménech #ereccion Descubre cómo un recurso sencillo del hogar puede apoyar tu rendimiento sin promesas milagrosas ni riesgos innecesarios. En este video sobre salud masculina exploramos 10 usos prudentes del bicarbonato, integrados con respiración, hidratación y desayuno con proteína, para favorecer la circulación y la energía. Te compartiré casos reales, dosis pequeñas y señales del cuerpo para que ajustes con sentido, siempre dentro de un enfoque de salud masculina responsable. Aprenderás rutinas fáciles que encajan en tu día a día y que suman a tu salud masculina sin depender de soluciones rápidas. Hablaremos de hábitos seguros de salud masculina, cuándo evitar el bicarbonato y qué consultar con tu médico si tienes hipertensión o problemas renales. El objetivo es mejorar oxigenación, descanso y respuesta física, pilares de una salud masculina sostenible. Acompáñanos en esta serie dedicada a la salud masculina y da el primer paso con calma y criterio. 00:00 Enfocar el público y contexto desde salud masculina. 02:25 Tesis y mecanismo centrados en salud sexual. 05:15 Diez beneficios para abordar disfunción eréctil. 08:35 Pautas de masturbación responsable en el autocuidado. 10:56 Alertas y límites ligados a la próstata. 15:02 Pasos prácticos para salud masculina después de los 60. 20:58 Consejos para personas mayores aplicables a diario.