Советы по здоровью кишечника, которые вам НУЖНО знать! скачать в хорошем качестве

Советы по здоровью кишечника, которые вам НУЖНО знать!

В этом видео мы поговорим о здоровом питании для кишечника: Плохое состояние кишечника может проявляться усталостью, расстройством желудка, кожными заболеваниями и аутоиммунными проблемами. Пробиотики, ферментированные продукты, обильное питье и борьба со стрессом могут помочь. Что такое микробиом кишечника и почему он важен? Термин «микробиом кишечника» относится к микроорганизмам, обитающим в кишечнике. В пищеварительном тракте каждого человека обитает около 200 различных видов бактерий, вирусов и грибков. Некоторые микроорганизмы вредны для здоровья, но многие невероятно полезны и даже необходимы для здоровья организма. Исследования показывают, что наличие большого разнообразия бактерий в кишечнике может помочь снизить риск таких заболеваний, как: диабет воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) псориатический артрит Другими словами, здоровье кишечника часто связано с общим состоянием здоровья. Материалы Healthline носят исключительно информационный характер и не должны рассматриваться как медицинская консультация. Обратитесь к квалифицированному врачу для диагностики и рекомендаций по лечению. Мнения, высказанные в этом видео, могут не совпадать с позицией Healthline Media. Свяжитесь с Healthline: -Веб-сайт: http://www.healthline.com -Рассылка: https://www.healthline.com/newsletter... -Facebook:   / healthline   -Instagram:   / healthline   -Twitter:   / healthline