Les USA passent OFFICIELLEMENT au KETO ! Interview Dr Florence Dufournet скачать в хорошем качестве

Les USA passent OFFICIELLEMENT au KETO ! Interview Dr Florence Dufournet

🚨 RÉVOLUTION ALIMENTAIRE : Les États-Unis abandonnent les céréales et adoptent le régime cétogène ! Le 7 janvier 2026, Robert Kennedy Jr (ministre de la Santé américain) a publié le plan "Real Food" qui inverse COMPLÈTEMENT la pyramide alimentaire pour les 5 prochaines années. Dans cette interview exclusive pour RTVA Andorre, je décrypte ce tsunami nutritionnel et ses implications pour votre santé métabolique. ⚡ CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR : ⇒ La nouvelle pyramide alimentaire américaine (base : produits animaux, graisses saines, légumes) ⇒ Pourquoi les céréales disparaissent des recommandations officielles ⇒ La différence entre low carb, cétogène et régime amaigrissant ⇒ Comment mesurer votre cétose (lecteur à 25€, simple comme un café !) ⇒ Les 2 erreurs fatales qui sabotent 90% des régimes cétogènes ⇒ Cétose thérapeutique : diabète, épilepsie, TDAH, dépression, troubles bipolaires 🔬 SCIENCE & PRATIQUE : Le régime cétogène n'est PAS un régime amaigrissant. C'est un outil métabolique créé en 1920 pour mimer les effets du jeûne thérapeutique. Aujourd'hui validé par l'American Diabetes Association et 600+ études publiées en 2025. 🎓 VOUS VOULEZ PASSER À L'ACTION ? Rejoignez la Formation Keto Carni-Flex (KCF), notre programme complet pour maîtriser le régime cétogène thérapeutique en toute sécurité : 👉 https://esprit-paleo.com/formation-bi... ✅ Ce que vous obtiendrez : ⇒ Protocole détaillé pour entrer en cétose (sans carences) ⇒ Liste d'aliments compatibles + recettes ⇒ Interprétation de vos mesures de BHB/glycémie ⇒ Gestion des effets secondaires (fatigue, perte de cheveux, aménorrhée) ⇒ Bilan métabolique à prescrire (vitamines, hormones thyroïdiennes) ⚠️ PRÉCAUTIONS ESSENTIELLES : ⇒ Mesurer votre cétonémie capillaire (seul moyen de vérifier que vous ÊTES en cétose) ⇒ Seuil thérapeutique : supérieur à 0,7 mmol/L de cétones ⇒ Éviter la "crise énergétique cellulaire" (carences vitaminiques) ⇒ Consulter si cétose impossible après 3-6 mois de régime cétogène monitoré avec lecteur (hypothyroïdie ?) 🔗 RESSOURCES GRATUITES : → Site officiel US Real Food : realfood.gov → Chaîne YouTube : LesDocteursDufournet → Site Esprit Paléo : esprit-paleo.com 📚 RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES : • American Diabetes Association (ADA) : régime low carb validé comme thérapeutique • PubMed : 800+ articles "ketogenic" publiés en 2025 • Pionniers « modernes » : Nina Teicholz, Tim Noakes, Georgia Ede, Christopher Palmer, Gary Taubes, Isabella Cooper, Steve Volek, Stephen Phinney, et bien d’autres… • Pionniers « historiques » : Claude Bernard, William Harvey & William Banting, Russel Wilder & Mynie Peterman, Richard Bernstein, et bien d’autres… 🎬 PLAN DE LA VIDÉO : 0:00 - Introduction : RFK Jr et la révolution alimentaire américaine 1:42 - Qu'est-ce que le plan "Real Food" et la nouvelle pyramide inversée ? 7:04 - C'est quoi exactement le régime cétogène ? 10:42 - Est-ce que tout le monde peut faire du keto ? 11:50 - L'erreur FATALE : comment savoir si vous êtes vraiment en cétose ? 15:02 - Quand faut-il consulter un médecin ? #RegimeCetogene #KetoTherapeutique #RFKJr #PyramideAlimentaire #LowCarb #keto #ceto #insuline #USDA #realfood #syndromemetabolique #SMet #MetS #psychiatrie #SantéMetabolique #CetoseNutritionnelle #DiabeteType2 #PsychiatrieMetabolique #RealFood #RevolutionAlimentaire #USDAGuidelines #CorpsCetoniques #Mitochondries #BilanMetabolique ------------------------------- Clause de non-responsabilité ------------------------------- Le présent contenu est à visée éducative. Les Docteurs Dufournet ne diagnostiquent ni ne traitent aucune maladie sur YouTube. En revanche, ils aident les gens à mieux comprendre leur santé, à prévenir les maladies et font la promotion du bien-être. Assurez-vous de collaborer avec VOTRE professionnel de santé pour surveiller votre santé et vos traitements. Les docteurs Dufournet ne pourront être tenus pour responsables de l'usage qui sera fait des contenus de cette chaîne.