Стрим с Русланом Фатаховым. Воркаут, турники, брусья, сила. скачать в хорошем качестве

Стрим с Русланом Фатаховым. Воркаут, турники, брусья, сила.

Донат, вопросы, поддержка: https://www.donationalerts.com/r/dmit... https://dmytryy-holovynskyy.diaka.ua/... Руслан Фатахов - обладатель невероятных результатов на турнике и брусьях. Таймкоды: 00:00:00 Приветствие; 00:00:09 Гость, представление; 00:01:11 Результаты,достижения; 00:03:06 Этапы в спорте; 00:05:59 Рекорды; 00:09:40 Параметры; 00:12:28 Планы и цели; 00:14:00 Учеба, будущая профессия; 00:16:43 Методы тренировок; 00:26:26 Количество тренировок; 00:30:12 Источники знаний; 00:34:27 Вспомогательные упражнения; 00:39:54 Эффективен ли нижний хват; 00:41:00 Хват и его роль в подтягиваниях; 00:43:07 Упражнения на ноги; 00:45:05 Одноразовые рекорды; 00:46:23 Травмы; 00:47:21 Здоровье; 00:48:32 Питание, БАДы, витамины; 00:52:25 Увлечения, интересы; 00:55:16 Информация для книги; 00:57:12 Любимые блогеры; 00:59:37 Шреддер; 01:01:14 Смаев; 01:03:22 Химия: да или нет; 01:08:16 Успеваемость; 01:09:46 Музыка, аудиокниги; 01:19:09 Стрессоустойчивость; 01:21:44 Конкуренты; 01:23:57 Работа с эспандером; 01:24:32 Война; 01:28:42 Брусья; 01:31:34 Заключительное слово. Автор:   / dmitry88lms   Руслан Фатахов:   / rusya_fatakhov   Оформление и дизайн: Анастасия Муратова:   / muratova9892   #стрим #головинский