Alkalmazkodni a megváltozott testünkhöz | Ridikül скачать в хорошем качестве

Alkalmazkodni a megváltozott testünkhöz | Ridikül

Az idő múlása mindannyiunk életében nyomot hagy. A testünk változhat egy betegség, a szülés, a hormonális átalakulások vagy éppen a változókor hatására. De hogyan tudjuk újra elfogadni magunkat, és miként lehet ismét mosolyogva belenézni a tükörbe? A Ridikül február 23-i adásában arról beszélgetünk, hogyan alakul át a testképünk az évek során, mit jelent megőrizni a saját ritmusunkat, és mi segíthet abban, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Szó lesz mozgásról, önfegyelemről, önelfogadásról és arról is, hogyan hat a lelkiállapotunk a fizikai változások megélésére. Vendégeink személyes tapasztalatokon keresztül mesélnek arról, miként élték meg a változásokat, és hogyan találták meg újra az egyensúlyt test és lélek között. Vendégünk lesz a témában: Petrik Csenge tartalomgyártó, Lencsés-Tóth Orsi gyógypedagógus, Ungár Anikó bűvész, előadóművész, műsorvezető, valamint Leindler Milán pszichológus. Ridikül, ahol minden rólad szól. Ha érdekel a család, a párkapcsolatok, a gyereknevelés, a lélek, a divat, az egészség vagy épp az inspiráló női sorsok, jó helyen jársz. Exkluzív interjúk, érdekes beszélgetések. Látogassátok meg weboldalunkat: https://ridikul.hu/ Nézzetek ránk a Facebookon is:   / ridikulmusor   #ridikul