У нас вы можете посмотреть бесплатно 【週末にやりたい】肩コリをほぐすにはポイントがあった или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
肩コリをほぐすポイントもお伝えしました。 わからないことや、いまいちイメージがつかめないなど ありましたらコメントでぜひ教えてください✨ オンラインクラス『安眠ヨガ』 随時ご参加受付中です🌿 自分のために心をととのえる時間、いっしょにはじめませんか? 詳細は下記URLへ⇩⇩ https://mosh.jp/services/132033 【もっと深くヨガをいっしょに楽しんでみませんか?】 https://minako-yoga.my.canva.site/pri... 〻このチャンネルについて(@minako__yoga) 忙しい日常でもサクッとヨガを続けたい方や 手軽にヨガを楽しみたい方にお届けします💌 チャンネル登録や高評価もぜひよろしくお願いします✨ ヨガレッスン🧘♂️ パーソナルクラスなどのご予約は下記URLを ご覧ください minako-yoga.my.canva.site/price-list SNS🎙️ Instagram : @minako__yoga YouTube : @minako__yoga お仕事のご依頼はDMへ📩 Instagram : @minako__yoga 活動拠点📍 東京都、オンライン 〻プロフィール 1994年、東京都生まれ 前職の多忙さと不規則な生活により不眠と心身の不調に悩む。未経験からヨガスクールへ通い、2019年ヨガの資格を取得。ヨガの勉強を深めながらインテリア会社に転身。社内アンケートで多くの社員が「不眠」「不調」「ストレス」を抱えていることを知り、過去の自分と重ね、『忙しい人にこそヨガを伝えたい』と思い、自然と講師を目指す。 また、ヨガニドラで睡眠障害が改善した経験から、「休む本質」の大切さを伝えるべくヨガニドラ指導者養成講座を卒業。2023年、講師として活動を始める。 講師としての夢は、人の夢や目標、頑張っていることを応援すること。また、ヨガが『特別なもの』ではなく、身近で日常の中の心地よい習慣として広めていきたいと考え、インテリアの会社員で働きながら、YouTubeやオンラインクラス、企業ヨガ・イベントヨガなど幅広く活動している。 【免責事項】 本レッスン中の事故やケガ、体調不良については、当方では一切の責任を負いかねます。レッスン内の道具やポーズ、動きおよびインストラクションに関するすべての提案やコメントは、必ずしも行う必要はなく、各自の判断で行ってください。又、体調に不安のある方は、事前に医師にご相談ください。 なお、当レッスンは医療行為の代替ではなく、心身のリラクゼーションや健康維持を目的としています。ご不安な方は専門医へご相談ください。 #おやすみヨガ #セルフケア #おやすみ前に #癒し #ヨガ #ストレスケア #ゆるめるヨガ #夜ヨガ #デスクワーク #ヨガ初心者 #肩コリ