MAF after 7 Months | Benefits of MAF скачать в хорошем качестве
MAF after 7 Months | Benefits of MAF
5 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MAF after 7 Months | Benefits of MAF в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно MAF after 7 Months | Benefits of MAF или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MAF after 7 Months | Benefits of MAF в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
MAF after 7 Months | Benefits of MAF
In this video I share how I personally have benefited from 7 months of MAF or Maffetone Training Method. I share my experience in hopes that those of you considering or struggling with the program might be encouraged with some answers or ideas to help you continue building your maximum aerobic function. QUESTIONS OF THE DAY How long have you been using MAF? What are some benefits you have experienced? What questions do you have about MAF? ...share your answers with everyone in the comments. FOR MORE INFORMATION: https://philmaffetone.com/ +-+-+-+-+-+-+ TIMESTAMPS 00:00 - MAF After 7 Months Insights 01:26 - True "Easy" Running 02:20 - Better Recovery and More Mileage 03:06 - Return to the Marathon and an Ultra! 04:30 - Dietary and Weight Changes 05:30 - Reduced Cadence and Improvement 07:06 - Will I get faster? 09:00 - Question of the Day 10:01 - Final Thoughts +-+-+-+-+-+-+FOLLOW on SOCIAL MEDIA Twitter: / bkskeeprunning Strava: / strava E-mail: BKsKeepRunning@gmail.com Keep running... #MAFTraining #MaffetoneMethod #LowHeartRateTraining
Comments