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Yoga gegen Kopfschmerzen | Migräne | 20 Minuten

In der heutigen 20 Minuten Einheit erwarten dich Yoga-Übungen, welche insbesondere bei Kopfschmerzen und Migräne sehr hilfreich sind, dich entspannen und dir Linderung verschaffen sollen. In dieser Sequenz werden wir unseren Körper sanft dehnen & mit einer kurzen Selbstmassage und wohltuenden Asanas uns von unseren Anspannungen lösen. Ich wünsche dir alles erdenklich Liebe und viel Spaß! Deine Dana Schau auch gern bei diesem Video vorbei:    • Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne | ...   Hatha und Ashtanga Yoga sind 2 uralte Yogaformen spirituellen Ursprungs, bei welcher die Balance zwischen Körper, Geist und Seele angestrebt wird. -------------------------------------------------------- Hat dir das Video gefallen? Dann freu ich mich über ein Like, ein Kommentar, oder wenn du dieses Video teilst😊. 💥💥 Schmerzende, feste Muskulatur?💥💥 Faszienbälle, die ich dir empfehle: https://amzn.to/3tOznCZ 🤍Falls du Sunbird Yoga anderweitig unterstützen möchtest😊 👉Paypal: https://bit.ly/3FPwBB0 👉Nutze die neue "THANKS"💛-Funktion 👉Shop über diesen Link: https://amzn.to/3JRVdvV (Affiliate Link) 👉Besuch meinen kleinen Shop für Steinschmuck in Handarbeit https://bit.ly/3aS84AT 👉Sunbird Yoga abonnieren: https://bit.ly/38Y8ykG --------------------------------------------------------------------------------- Du möchtest eine Individuelle Begleitung - 🦋Yogatherapie (zB. begleitend bei Ängsten/ Depressionen, Schlafstörungen, spez. körperl. Beschwerden) 🦋Personal Yoga 🦋Massagen vor Ort in Dresden (Yoga auch Online möglich) : https://www.inbalanze.de 🔆 Social Media-Schau gern vorbei auf: Facebook:   / www.inbalanze.de   Instagram:   / purplesunbirdyoga   🔆 Bei Fragen, Wünsche, Anliegen kannst du mich ebenso per E-Mail kontaktieren: E-Mail: [email protected] ✔ Du brauchst noch Yoga-Zubehör? ➡ Yogakissen/ Meditationskissen: https://amzn.to/3IaObAj ➡ Yogablock von Lotuscrafts: https://amzn.to/3f5wR3D ➡ Meine Yogamatte von Lotuscrafts für schmales Budget: https://amzn.to/3JRVdvV ➡ Yogamatte von Lotuscrafts aus Kork: https://amzn.to/3pR4rQO (Das sind Affiliate Links - dadurch erhalte ich eine kleine Provision für deinen Kauf - am Preis für dich ändert sich dabei aber nichts :)) 🕉 Lieben Dank an euch! Bleibt gesund🙏. Eure Dana