ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK (Cam Tavan) SENDROMUNUN 6 BELİRTİSİ | Kendini Geliştirme Yolları скачать в хорошем качестве

ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK (Cam Tavan) SENDROMUNUN 6 BELİRTİSİ | Kendini Geliştirme Yolları

Öğrenilmiş Çaresizlik diğer adıyla Cam Tavan sendromunu bu videoda konu ediyorum. Öğrenilmiş çaresizliklerimiz potansiyelimize, performansımıza, mutluluğumuza, iş başarımıza hatta sağlığımıza karşı ciddi tehdit oluşturmaktadır. Bu videoda ele aldığım öğrenilmiş çaresizlik belirtileri ile olası öğrenilmiş çaresizliklerinizi fark etmenizi kolaylaştırmak ve onlardan kurtulmanıza destek olmayı istiyorum. İyi seyirler dilerim. 00:00 Özet Tanıtım 00:47 Öğrenilmiş Çaresizlik Kavramı Nedir? 01:28 Köpeklerle Yapılan Öğrenilmiş Çaresizlik Deneyi 03:04 Pirelerle Yapılan Öğrenilmiş Çaresizlik Deneyi 05:45 İnsanlarda Öğrenilmiş Çaresizlik Örnekleri 07:04 Öğrenilmiş Çaresizlik Bulaşıcıdır! 08:20 Öğrenilmiş Çaresizliğin Üzerimizdeki Etkileri 08:38 Sizde de Öğrenilmiş Çaresizlik Var mı? 08:55 1. Belirti: Kendi Yapamadığını Başkasına da Yaptırmama 10:14 2. Belirti: Hep Kurtarıcı Bekleme 10:54 3. Belirti: Şansa ve Tesadüfe Fazlasıyla İnanma 11:32 4. Belirti: Başkalarının Başarısında Komplo Aramak 11:50 5. Belirti: Sınırlayıcı İfade Kullanımı 12:02 6. Belirti: Alışkanlıklara Bağlılık 12:17 Konunun Son Mesajı 12:45 Ne Zaman Vazgeçeceğime Doğru Karar Vermek için Ne Yapabilirim? ********* İlginizi çekecek diğer videolarım ************ ► OLUMLU DÜŞÜNMEK AMA NASIL?    • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKLERİ - OLUMLU DÜŞÜNCE...   ► SADECE 2 DAKİKADA MODUNU YÜKSELT!    • SADECE 2 DAKİKADA MODUNU YÜKSELT! [HIZLI V...   ► 5 DAKİKADA KAYGINI YEN - NEFES EGZERSİZİ VE KELEBEK KUCAKLAMASI TEKNİĞİ    • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN - KAYGI BOZUKLUĞUNA...   ► HEDEFLER NASIL BELİRLENMELİ? KENDİMİ YETERİNCE TANIYOR MUYUM?    • HEDEFLER NASIL BELİRLENMELİ? DOĞRU HEDEF K...   ► PSİKOLOJİNİZİN BOZUK OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ? NE ZAMAN PROFESYONEL DESTEK ALMAK GEREKİR?    • PSİKOLOJİNİZİN BOZUK OLDUĞUNU NASIL ANLARS...   ********* Sürekli güncellenen oynatma listelerim ******** ► Stresten Kurtulma Yolları    • Stresten Kurtulma Yolları   ► Motivasyon    • Motivasyon Videoları   ► Kafayı Takmama Sanatı    • Kafayı Takmama Sanatı   ► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak    • Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Ku...   ► Kendini Geliştirme Dersleri    • Kendini Geliştirme Dersleri   ► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler    • Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler   ► Kitap Önerileri    • Akıcı Psikolojik Kitap Önerileri   ► Etkili İletişim Teknikleri    • Etkili İletişim Teknikleri   ► Kişisel Gelişim ve Psikoloji    • Kişisel Gelişim ve Psikoloji   ► İlham Veren Gerçek Hikayeler    • İlham Veren Gerçek Hayat Hikayeleri   ********* Udemy Online Eğitimlerim ******** ► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/stresle-... ► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/etkili-s... ► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/yazili-i... ►Kanal Hakkında: Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz. Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/c/Psk%C3%96zl... ► Ben Kimim? Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.