Sevgilimden Ayrıldım, Çok Kötüyüm… Şimdi Ne Yapmalıyım? (Psikolojik Rehber) скачать в хорошем качестве

Sevgilimden Ayrıldım, Çok Kötüyüm… Şimdi Ne Yapmalıyım? (Psikolojik Rehber)

Ayrılık acısı, kalp kırıklığı ve duygusal çöküntü birçok insanın hayatında en zorlayıcı dönemlerden biridir. Bu videoda, ayrılık sonrası yaşanan psikolojik etkileri bilimsel çalışmalar ışığında ele alıyor, beynimizde neler olup bittiğini anlatıyor ve ayrılık acısıyla başa çıkmanın etkili yollarını paylaşıyorum. İlişki sonrası iyileşme sürecinde yaşanan stres, yalnızlık, terk edilme duygusu, uyku problemleri ve ruminasyon gibi konulara değinerek, duygusal sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi adım adım açıklıyorum. Psikolojik destek, öz şefkat ve travma sonrası toparlanma stratejileriyle yeniden güçlü hissetmek mümkün. Ayrılık sürecinde kendinize iyi bakmak, yeniden ayağa kalkmak ve hayatınıza devam edebilmek için bu içerik size rehber olacak. Ayrıldım, Çok Kötüyüm… Şimdi Ne Yapmalıyım? (Psikolojik Rehber) 🔴 Abone Ol! 👉 🔔    / @idrisgunduzalp   📚 BÖLÜMLER 🎥 00:00 – Konuya Giriş 🎥 00:22 – Mezara Kadar Aşk Yoktur 🎥 00:51 – Ayrılık Eşittir Fiziksel Acı 🎥 01:58 – Sevdiğimiz Kişi Olmayınca Beynimizdeki Ödül Merkezi Çöker 🎥 03:03 – Stres Hormonu Patlar ve Tehlike Hissederiz 🎥 03:49 – Ruminasyon Beynin Geviş Getirmesi 🎥 04:41 – Beynin Dinlenememesi 🎥 05:29 – Ayrılık Neden Bu Kadar Zor -Yas 🎥 06:20 – Duygusal Bağımlılık 🎥 06:58 – Ayrılık Acısıyla Nasıl Başedilir? 🎥 11:02 – Kapanış ve Özet OYNATMA LİSTELERİ 🔍 📌 Psikoloji: 👉 https://ytbe.app/go/0mk1l8ds 📌 Pedagoji: 👉 https://ytbe.app/go/PY0FQsGz 📌 Özel Eğitim: 👉 https://ytbe.app/go/09mAsolZ 📌 İlişkiler ve Aşk: 👉 https://ytbe.app/go/6QhjG2yf 📌 Spor Psikolojisi: 👉 https://ytbe.app/go/6daqF7KP 📌 Eğitim ve Başarı: 👉 https://ytbe.app/go/gm2V5uSP 📌 Öğrenme Güçlüğü: 👉 https://ytbe.app/go/R9F56uh4 📌 Günlük Hayat ve Vlog: 👉 https://ytbe.app/go/ndcI2V9D 📌 İlginç Psikolojik Bilgiler: 👉 [https://ytbe.app/go/aI1uKHrE 📌 Kişisel Gelişim ve Motivasyon: 👉 https://ytbe.app/go/0mk1l8ds 👉 İletişim, İş birliği ve tüm sorularınız için: 📧 [email protected] mail adresinden bana ulaşabilirsiniz. 📱 BİZİ SOSYAL MEDYADA TAKİP EDİN 👇 ✔️ Instagram :   / idrisgunduzalp   ✔️ Instagram :   / arenberg_psikoloji   ✔️ TikTok :   / arenbergpsikoloji   ✔️ Twitter :   / idris_gunduzalp   ✔️ Facebook :   / idrispdr   ✔️ Linkedln :   / idris-g%c3%bcnd%c3%bczalp-8b49074b   ❗️ Unutmayın: ⚠️ Yasal Uyarı: Burada yer alan video içerikleri sadece bilgilendirme amacıyla hazırlanmış olup herhangi bir eğitsel tanı, terapi veya tedavi için kullanılamaz. #ayrılıkacı #psikoloji #kalpkırıklığı #duygusaliyileşme #ilişkitavsiyeleri #ruhsaglığı #psikolojikdestek #ilişkipsonrası #duygusaltravma #uzmanpsikolog #özşefkat