Скачать с ютуб مشاعر التأنيب وجلد الذات в хорошем качестве

مشاعر التأنيب وجلد الذات

هل تشعر أنك تلوم نفسك أكثر من اللازم؟ هل يطاردك صوت داخلي يخبرك أنك مقصر أو غير كافٍ؟ هل تجد نفسك غارقًا في مشاعر الذنب حتى على أمور لا يمكنك التحكم بها؟ 🎯 في هذا الفيديو، سنتحدث عن: ✅ ما هو التأنيب؟ ولماذا نشعر به؟ ✅ الفرق بين التأنيب الصحي والتأنيب المدمر. ✅ كيف يؤثر التأنيب على حياتنا اليومية وعلاقتنا بأطفالنا؟ ✅ كيف نعيد برمجة عقلنا للتعامل مع الأخطاء بطريقة أكثر رحمة؟ ✅ تمرين عملي لمساعدتك على تجاوز جلد الذات والتصالح مع نفسك. 💡 هدف هذا الفيديو: أن يساعدك على إدراك متى يكون الشعور بالذنب طبيعيًا، ومتى يتحول إلى عبء نفسي يستهلك طاقتك دون فائدة. ✨ لا تنسَ التفاعل والمشاركة: 📌 شارك تجربتك في التعليقات، هل سبق وشعرت بأنك غارق في التأنيب دون سبب حقيقي؟ كيف تعاملت معه؟ 📌 إذا وجدت الفيديو مفيدًا، لا تنسَ مشاركته مع شخص يحتاج إلى هذه الرسالة! 🎥 تابعوني لمزيد من المواضيع العميقة حول الوعي الذاتي والمشاعر ✨ 🔔 فعلوا التنبيهات حتى لا تفوتوا أي محتوى جديد! 📌 تابعوني على إنستغرام @ShathaAlatiyyat للمزيد من النقاشات حول الأمومة، الوعي الذاتي، والصحة النفسية. أنتَ تستحق أن تكون أرحم مع نفسك! 💙