40-минутная КАРДИОБОКС АЭРОБИКА для пожилых людей и новичков! скачать в хорошем качестве

40-минутная КАРДИОБОКС АЭРОБИКА для пожилых людей и новичков!

Для этого 40-минутного занятия не требуется никакого оборудования или много места! Занятие легкое, и в нём собраны базовые боксёрские движения, составляющие отличную аэробную тренировку для сжигания калорий! Не позволяйте слову «бокс» вас напугать — это весело! Подходит для активных пожилых людей и новичков, а также для людей любого возраста и уровня подготовки, которые любят получать удовольствие от тренировок. Приятного просмотра! Если вам понравилось это видео, думаю, вы будете ОЧЕНЬ рады стать участником моей группы на канале «Jenny's Fit Bunch», где вы будете получать еженедельные беседы с Дженни, еженедельные часовые прямые трансляции с Дженни, еженедельные тематические персональные тренировки с Дженни, и никакой рекламы в середине видео! Посмотрите это видео, чтобы узнать всё! Лучшее предложение от лицензированного физиотерапевта, специализирующегося на работе с пожилыми людьми и новичками!    • Join "Jenny's Fit Bunch"!  Channel Members...   Также, пожалуйста, посетите мой сайт, где вы можете узнать обо мне всё, посмотреть анонсы новых видео, получить советы по фитнесу и подписаться на мою рассылку! www.jennyfitstart.com. Добро пожаловать на Jenny Fit Start! Любая фитнес-программа может быть связана с определёнными рисками для здоровья и безопасности. Чтобы снизить или избежать травм, проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий по этому видео или любой другой программе упражнений. Вы выполняете эти упражнения на свой страх и риск. Если у вас возникнет одышка, головокружение или боль, прекратите занятия и обратитесь за помощью к врачу. Продолжая просмотр этого видео, вы осознаёте и принимаете риски травм и/или заболеваний, которые могут возникнуть во время просмотра. Вы соглашаетесь взять на себя полную ответственность за любые убытки или ущерб, понесённые в результате использования или неправильного использования любой информации из этого видео.