У нас вы можете посмотреть бесплатно ОВСЯНАЯ КАША С ЯЙЦАМИ - бодрый завтрак! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня я покажу рецепт бодрого завтрака, а именно как приготовить овсяную кашу с яйцами! Для рецепта надо взять: Овсянку: 100 гр Воду: 1 стакан 4 яйца Подсластитель / Стевию Первым делом нам надо поставить вариться кашу. Для этого крупу пересыпаем в кастрюльку, заливаем водой и варим минут 5 с момента закипания. Тем временем разбиваем яйца в миску и вилкой взбиваем до однородного состояния. Перемешивая овсянку, вливаем яйца и варим всё это дело вместе минуты 3. По желанию добавляем подсластитель. Выключаем огонь и даем овсяной каше с яйцами настояться под крышкой еще 5 минут. Всего в таком бодром завтраке будет содержаться примерно 32 грамма белка, 24 грамма жиров и 60 грамм углеводов. Моя группа ВК: http://vk.com/kuharims Мой Instagram: / kuharim