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Olá, tudo bom? Assista o novo vídeo do canal Sempreguiça e saiba se os exercícios de musculação conseguem deixar as suas coxas com simetria. Além disso, o vídeo mostra uma sugestão de treino para desenvolver as suas coxas com eficácia. Vamos nessa! _____________________________________ Modelo Michelle Lindner - Personal Trainer na academia Runner São Caetano do Sul/SP Contato Instagram:@personal_michelle_lindner _______________________________________ Mais Vídeos Sempreguiça: 6 dicas no glúteo na polia: https://goo.gl/7AGrFE Mitos sobre os pés no agachamento: https://goo.gl/Vkxpwk Musculação para definir e para a hipertrofia muscular: https://goo.gl/YVmNSo 3 dicas para realizar o afundo: / watch v=JnJfWDb47HQ Série – “Exercícios em casa! ”: https://goo.gl/zw1bnE Quantos agachamentos: hipertrofia: https://goo.gl/Ge5vU3 Gordura nas costas e musculação: https://goo.gl/D4jqUH Pré-exaustão coxas e glúteo: https://goo.gl/XoEXWq Coxas e glúteo: Só agachamento: https://goo.gl/n5qwkV 3 exercícios para o posterior de coxa: https://goo.gl/1P4TNB Posterior de coxa: 4 exercícios: https://goo.gl/tKgCM8 Esteira ou bike, qual é o melhor para emagrecer: https://goo.gl/WPZGDG Glúteo com caneleira é eficaz?: https://goo.gl/8B1GmD