У нас вы можете посмотреть бесплатно Sisemise tugevuse ja elujõu kriya (kundalini jooga) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jagan teiega kriyat, mis on mõnusa pikkusega (u 20 minutit), et teda ka oma eriti kiiresse päeva mahutada, aga mis lükkab energia kehas liikuma, aitab tuua sind keskmesse nabapunkti aktiveerimise abil (seal elab meie tahtejõud, sihikindlus ja julgus) ja loob mõnusa ühenduse iseenda keha-meele-hingega ning äratab värskuse ja elurõõmu, et saaksid alustada või jätkata oma toimetusi mõnusa enesetunde ja ärksa meelega! Kui soovid ja tunned, et on vaja, võid enne kriyat teha soojendusharjutusi - näiteks seljapainutusi, elunärvivenitust ja õlapöördeid. Kriya (Kriya for Inner Vitality and Stamina) leiad inglisekeelsete selgitustega siit: https://www.3ho.org/kundalini-yoga/me... Harjutusteseeriat juhendab Grete Sutrop, Kundalini jooga ja lastejooga õpetaja, Elujõusaali looja ja hoidja. Grete muudest tegemistest saad lugeda Grete blogist: greeeete.ee Elujõusaali tegemistest loe siit: elujousaal.ee või siit: facebook.com/elujousaal