Я Медитировал по 1 ЧАСУ в день МЕСЯЦ подряд | Мэтт Давелла скачать в хорошем качестве

Я Медитировал по 1 ЧАСУ в день МЕСЯЦ подряд | Мэтт Давелла

Многие из нас слышали о медитативных практиках, но как дело доходит до практики, чаще всего попытки сходят на нет, и причина тут вовсе не в лени, а именно в понимании особенностей медитации, как правильно ее проводить, какую пользу способна принести и как получить первые результаты как можно быстрее. Об этом и пойдет речь в этом видео. -------------------- Паблик "Меняйся или сдохни" - https://vk.com/movement_or_death -------------------- 🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250 ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh ------------------ ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ------------------ 🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot 🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot -------------------- 🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ------------------ || 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://t.me/ikniga || 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://t.me/kurs_obrazovanie || 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1 ------------------- 💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) -------------------- ► Реквизиты: 🚀 Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi... 💳 Карта Сбер: 4276420011729323 💰 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: ✌️ ВК: https://vk.com/kramarty 📱 Телеграм: https://t.me/kramarty -------------------- ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя 📹 Оригинал видео (original video) —    • My Guide to Digital Minimalism   🙊 Ништяки упомянутые в видео: Проги для медитации: Waking Up: Guided Meditation (Sam Harris) Headspace: Meditation & Sleep 10% Happier: Meditation -------------------- Спасибо за просмотр! За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - https://clck.ru/MF3iv Intro: Caspro - Somnusphere Outro: Caspro - Dark Digital -------------------- #KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм