Cours Spé SVT Terminale - Le stress chronique скачать в хорошем качестве

Cours Spé SVT Terminale - Le stress chronique

Cours au format PDF : https://drive.google.com/file/d/1q2LI... Cours de spécialité SVT de terminale (nouveau programme) sur le stress chronique. Quand les mécanismes du stress sont trop souvent sollicités, cela entraine des conséquences sur notre cerveau. Nous étudierons dans cette vidéo comment le stress aigu se met en place, ainsi que ses impacts sur notre santé mentale et physique. Et nous verrons enfin qu'il existe des solutions pour se sortir de la spirale négative du stress... Plan : A) Les conséquences du stress chronique. 1) Des modifications cérébrales. 2) Des conséquences sur la santé. B) Des solutions contre le stress chronique. 1) Traitements médicamenteux. 2) Pratiques non médicamenteuses. Notions du BO abordées : -Si les agents stresseurs sont trop intenses ou si leur action dure, les mécanismes physiologiques sont débordés et le système se dérègle. C’est le stress chronique. -Il peut entraîner des modifications de certaines structures du cerveau, notamment du système limbique et du cortex préfrontal. Cette forme de plasticité, dite mal-adaptative, se traduit par d’éventuelles perturbations de l’attention, de la mémoire et des performances cognitives. -Ces dérèglements engendrent diverses pathologies qui sont traitées par des médicaments dont l’effet vise à favoriser la résilience. La prise de ces médicaments, comme les benzodiazépines dans le cas de l’anxiété, doit suivre un protocole rigoureux afin de ne pas provoquer d’autres perturbations notamment une sédation et des troubles de l’attention. -Certaines pratiques non médicamenteuses sont aussi susceptibles de limiter les dérèglements et de favoriser la résilience du système. Chaque individu est différent face aux agents stresseurs, le stress intégrant des dimensions multiples et liées.