【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】 скачать в хорошем качестве

【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】

【Instagram】   / tetsumaru1012   0:00 手拍子を使った脳トレ体操 1:04 手拍子＋膝叩き 5:04 叩いてグーチョキパー 9:06 足踏みしながらグーチョキパー 12:04 エンディング てつまるの公式LINEアカウント】 養成講座等の案内を配信してます！ てつまるに聞いてみたい質問などもこちらで受け付けています＼(^o^)／ https://lin.ee/iYI80dd 高齢者の運動指導を極めたい方はぜひフォローしてね！！ □HP https://tetsute2.com/ 【Instagram】   / tetsumaru1012   てつまるグッズ https://suzuri.jp/tetsumaru2025 【Twitter】   / tetsumaru1012   【TikiTok】 https://www.tiktok.com/@tetsumaru2025... 　 【てつまる】 柔道整復師/介護予防YouTuber デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。 要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。 500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。 現在は法人化し、ドラマ出演や雑誌などメディア関連でも活動中。 詳細はこちら https://tetsute2.com/prof/ 講演依頼・メディア出演などお仕事のお問い合わせはこちらからお願いします。 https://tetsute2.com/work/ [email protected] #介護予防 #2025年問題 #超高齢社会