الريجيم القاسي.. من فقدان الوزن إلى فقدان الصحة مع د. محمد الحاج | معاينة حكيم скачать в хорошем качестве

الريجيم القاسي.. من فقدان الوزن إلى فقدان الصحة مع د. محمد الحاج | معاينة حكيم

مع تزايد الاهتمام بالرشاقة وفقدان الوزن السريع، يلجأ الكثيرون إلى أنظمة غذائية قاسية جدًا قد تبدو فعّالة في البداية، لكنها قد تسبب أضرارًا صحية خطيرة على المدى الطويل. في هذه الحلقة من برنامج #معاينة_حكيم عبر راديو روزنة، نستضيف الدكتور محمد الحاج – طبيب عام لنتحدث عن مخاطر الريجيم القاسي، تأثيره على القلب، ضغط الدم، الفيتامينات والمعادن، البشرة والشعر، والاضطرابات الهرمونية، إلى جانب تقديم نصائح غذائية أكثر أمانًا للحفاظ على وزن صحي بدون أذى للجسم. إعداد: أحمد نذير تقديم: أسما غنم -------------------------------------------- 🎥 لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد! 🎧 استمع إلينا على مدار الساعة عبر تطبيق الراديو الخاص بنا 📲 حمّل التطبيق الآن: استمتع بكل لحظة وتفاعل مع كل فكرة.. بحلة جديدة تطبيق راديو روزنة مجاناً الآن بين يديك Iso: https://apps.apple.com/tr/app/rozanaf... Android: https://play.google.com/store/apps/de... 🌐 زوروا موقعنا الإلكتروني للمزيد من المحتوى المميز 🔗 الموقع الرسمي: https://www.rozana.fm/ 📸 تابعونا على إنستغرام مكان الشباب السوري المؤمن بالتغيير🤞 📍 إنستغرام:   / rozana.fm   📩 تابعنا عبر قناتنا في واتس أب ما الذي يمكنني الحصول عليه عند الاشتراك بقناة روزنة واتس أب؟ https://whatsapp.com/channel/0029Va6Z... 🌟اطلاع على آخر وأهم القرارات المتعلقة بالسوريين في سوريا وبلاد الاغتراب. 🌟أفضل الطرائق والنصائح التي يمكنها أن تجعل حياتنا أسهل. كل الأخبار ومواد الموقع متوفرة على حسابنا في فيس بوك من هنا:   / rozana.fm   تابع بودكاست روزنة من هنا   / rozana.podcast