Сергей Киселев - старая гвардия. Тяжи в деле, тренировка спины. скачать в хорошем качестве

Сергей Киселев - старая гвардия. Тяжи в деле, тренировка спины.

00:00:00 Начало видео 00:03:43 Планы на соревнования 00:07:18 Программа тренировок 00:12:12 Питание и разгрузки 00:17:14 Отказ от лямок 00:19:27 Генетика и спорт 00:22:37 Профессиональная карта 00:30:02 Опыт с пептидами 00:38:20 Массаж и его эффекты 00:41:31 Индивидуальные упражнения https://www.instagram.com/sergeykisel... запретграм Сергея https://www.wildberries.ru/catalog/78... новые рубахи без рукава https://www.wildberries.ru/catalog/78... новые рубахи с коротким рукавом https://www.wildberries.ru/catalog/76... новые рубахи клетка https://www.wildberries.ru/catalog/76... новые футболки реглан в обтяжку https://www.wildberries.ru/catalog/76... новые футболки реглан оверсайз https://www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES https://market.yandex.ru/business--in... - INFERNO STYLE на яндекс маркет https://www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon   / inferno_style_   - инстаграм INFERNO STYLE   / vodyanovivan   - Иван Водянов в инстаграм https://vk.com/vodyanovivan - Иван Водянов в VK https://www.wildberries.ru/brands/312... - одежда FREEDOM CREW https://t.me/Ii30WarseBczYWUy чат в телеге SVOBODA    / @svoboda-2025-v   ютуб канал SVOBODA https://vkvideo.ru/@club231378423/all вк канал SVOBODA