လေထိုး လေအောင့် ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်သလဲ။ скачать в хорошем качестве

လေထိုး လေအောင့် ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်သလဲ။

လေထိုး လေအောင့် ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်သလဲ။ လေထိုးလေအောင့် ဖြစ်နေပြီဆိုရင် ဖြစ်တတ်တဲ့လက္ခဏာတွေကတော့ လေလည်လာခြင်း ဝမ်းဗိုက် ပူပြီး အောင့်ခြင်း လေတက်လာခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်လာခြင်း ရင်ဘတ်ကို တစ်ခုခုနဲ့ဖိထားသလို ဖြစ်နေတတ်ခြင်း အသက်ရှုမြန်လာခြင်း လက်မောင်းတွင် နာနေတတ်ခြင်း နောက်ကျောတွေ နာနေတတ်ခြင်း ခါးကိုက်လာခြင်း လည်ပင်းမေးရိုးတွေ နာနေတတ်ခြင်း အစာအိမ် ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း မသက်မသာဖြစ်နေခြင်း ချွေးစေးတွေ ထွက်နေတတ်ခြင်း ပျို့လာခြင်း ခေါင်းကိုက်လာခြင်း နှုံးခွေလာခြင်း သတိလစ်သွားတတ်ခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေတတ်ပါတယ် ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသဖို့ လိုပါတယ် အမြဲလိုလို လေထိုးလေအောင့် ဖြစ်နေတတ်ရင် ဒါတွေကို ရှောင်ဖို့လိုပါတယ် ပေါင်မုန့်စားခြင်း ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း အရက်သောက်ခြင်း ကွမ်းယာစားခြင်း အာလူးများစားခြင်း ကော်ဖီသောက်ခြင်း ပဲအမျိုးမျိုးစားခြင်း လက်ဖက်စားခြင်း ဂက်စ်ပါတဲ့ဖျော်ရည်များ သောက်ခြင်း ဂျုံကြမ်းများ စားခြင်း အပူအစပ်များစားခြင်း ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူများ စားခြင်း ခေါက်ဆွဲများစားခြင်း ဂေါ်ဖီထုပ်များ စားခြင်း လေစာဖြစ်စေတတ်တဲ့ အသုပ်တွေစားခြင်း အကင်စားခြင်း နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားခြင်း သဘာဝအချိုမဟုတ်တဲ့ အစားအစာများ စားခြင်း ဘီယာသောက်ခြင်း စတဲ့အရာတွေကို ရှောင်ပေးခြင်းဖြင့် လေထိုးလေအောင့်ကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ် လေထိုးလေအောင့် သက်သာဖို့ဆိုရင် ဘာလုပ်ရမလဲ လမ်းများများလျှောက်ပေးပါ အမြဲထိုင်မနေဘဲ လှုပ်လှုပ်ရှားရှား နေပေးပါ စားသောက်မှုပုံစံ ပြောင်းပေးပါ အစားစားပြီး တန်းမအိပ်ပါနဲ့ ရေဓါတ်ပြည့်ဝအောင် အရည်များများသောက်ပေးပါ စတဲ့ အချက်တွေက လေထိုးလေအောင့်ဖြစ်စေမှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်