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【台中廣播電台-快樂家庭 健康報報】廣播節目 20200401台中廣播電台「快樂家庭 健康報報」專訪 請彰基醫院 兒童心智科 主治醫師 林達偉 醫師來談青少年憂鬱與親子溝通。 隨著時代進步,青少年的壓力也越來越大,如何解決孩子的憂鬱問題? 並分享許多讓孩子敞開心房與您溝通的技巧,有助於改善親子間的問題喔! 青少年憂鬱與親子溝通技巧: 一、憂鬱症 00:26 1.什麼是憂鬱症? 00:46 2.什麼樣的人會罹患憂鬱症? 01:49 3.憂鬱症的年齡層下降 02:24 4.如何自覺罹患憂鬱症? 03:13 5.青少年族群的憂鬱問題 04:32 6.青少年憂鬱的解決 05:55 7.憂鬱症是因為不滿足?! 08:48 8.階級溝通模式 09:24 9.成長溝通模式 12:30 10.需多傾聽憂鬱症患者13:38 11.憂鬱症患者需多一點同理心 15:10 二、親子溝通技巧-傾聽 16:41 1.親子間的溝通 17:06 2.多花時間傾聽 18:51 3.親子傾聽技巧-重複 19:40 4.親子傾聽技巧-整理 20:28 5.親子傾聽技巧-核對 20:57 6.溝通高手案例 21:57 三、親子溝通技巧-認可 24:35 1.案例分享 25:06 2.認可彼此 26:43 3.認可有助於了解孩子 27:43 4.認可的溝通技巧 28:49 5.多問開放式問句 29:36 6.愛與紀律併行 30:55 四、行為技巧-專注有效地做 33:02 1.專注地做 33:50 2.一次做好一件事 35:12 3.同時做好多事與焦慮有關 36:26 4.案例分享 37:06 5.有效地做 38:41 6.把事情做好比對錯更重要 39:17 7.確實達到目的 39:44 8.彈性與圓融 40:09 9.副語言的重要 40:45 彰基醫院 兒童心智科主治醫師 林達偉 醫師簡介 https://reurl.cc/GVyndW 網路掛號頁面 精神科:https://www1.cch.org.tw/opd/service-e... 身心科:https://www1.cch.org.tw/opd/service-e...