Wie Trauma im Körper gespeichert wird Teil 3/3: Warum Trauma eine körperliche Erinnerung ist скачать в хорошем качестве

Wie Trauma im Körper gespeichert wird Teil 3/3: Warum Trauma eine körperliche Erinnerung ist

🚀 REMEMBER wird ganz bald gelauncht! ✨💙 🔹 Sei von Anfang an dabei und verpasse nichts: 👉 Hier findest du die ersten Infos zu Remember! https://myablefy.com/s/annewunderlich... 👉 Sichere dir deinen Platz in meiner kostenlosen Session zu vererbtem Trauma am 13.4! https://myablefy.com/s/annewunderlich... 👉 Folge mir auf Instagram für exklusive Einblicke & Updates: @anne.wunderlich ______ 🔹Bitte auch den Disclaimer unten lesen! Dieses Video ist die Grundlage dafür, um zu verstehen, warum dein Körper sich an emotionale Wunden erinnert, die dein Bewusstsein längst vergraben hat, und wie dies zu Symptomen führen kann. IN DIESEM 3. TEIL ERFÄHRST DU: ✨ Warum sich ein Trauma durch körperliche Symptome ausdrückt ✨ In welchem Verhalten sich das Trauma zeigt ✨ Was du tun kannst, um aus dem Überlebensmodus herauszukommen Traumatische Erinnerungen werden oft nicht als klare Geschichte gespeichert, sondern als Symptome in deinem Körper. 🔹 Ein bestimmter Geruch – und plötzlich hast du Herzrasen. 🔹 Eine Stimme oder Tonlage – und dein Körper geht in die Verspannung. 🔹 Ein enger Raum oder eine schnelle Bewegung – und du erstarrst. Dein System ist wahrscheinlich im Überlebensmodus steckengeblieben - und oft merken wir es nicht. ERST, WENN SICH DIE ERSTEN SYMPTOME ZEIGEN ERKENNEN WIR, DASS 🔹 Erschöpfung 🔹 chronische Entzündungen 🔹 Verstimmungen 🔹 Übererregung oder emotionale Taubheit 🔹 Verdauungsbeschwerden 🔹 Verspannungen uns darauf hinweisen wollen: Es ist Zeit unverarbeitete Erlebnisse und unterdrückte Gefühle sanft zu integrieren. Dein Körper, Nervensystem, Energie- und psychisches System dürfen sich wieder daran erinnern, wie es ist sich sicher zu fühlen, um Gefühle zu fühlen, um in die Lebendigkeit zurückzukommen. UND GENAU DAS MACHEN WIR IN REMEMBER. Mein Coaching-Programm hilft dir, dein System aus dem Überlebensmodus zu führen. 💛 FEEL SAFE – Dein Körper lernt, dass du sicher bist. 💛 FEEL EMOTIONS – Dein System darf fühlen & verarbeiten. 💛 FEEL EXPANDED – Dein Körper darf sich aus alten Mustern befreien. 🚀 REMEMBER wird ganz bald gelauncht! ✨💙 🔹 Sei von Anfang an dabei und verpasse nichts: 👉 Hier findest du die ersten Infos zu Remember! https://myablefy.com/s/annewunderlich... 👉 Sichere dir deinen Platz in meiner kostenlosen Session zu vererbtem Trauma am 13.4! https://myablefy.com/s/annewunderlich... 👉 Folge mir auf Instagram für exklusive Einblicke & Updates: @anne.wunderlich ______________ WICHTIGER HINWEIS: Trauma bedeutet im Ursprung „Wunde“ – und wir alle tragen Wunden in uns. ✨ Wir alle wurden schon einmal verletzt, verlassen, haben uns überfordert oder hilflos gefühlt. Und oft bleiben diese Erlebnisse unverarbeitet, die Gefühle angefühlt. ✨ Unser Nervensystem erinnert sich jedoch an diese Erlebnisse – auch dann, wenn unser Verstand sie längst vergessen hat. Meine Arbeit ist traumasensibel und meine Coaching-Programme helfen dir, alte Schutzmechanismen zu verstehen und dein System sanft in Regulation zu bringen. Dies stellt jedoch keinen Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung oder Diagnosestellung dar. 🙏 Wenn du schwere psychische Belastungen, PTBS oder akute Traumafolgestörungen hast, suche dir bitte professionelle Unterstützung durch Therapeut:innen oder Ärzt:innen. AUCH WENN ICH ÄRZTIN BIN, trete ich hier als Coach auf und kann dich auf deinem Weg ergänzend und einfühlsam begleiten. 💙