【ヘルシー系おやつ】ヨーグルトスイーツレシピ10選｜低カロリーで罪悪感少なめ！ скачать в хорошем качестве

【ヘルシー系おやつ】ヨーグルトスイーツレシピ10選｜低カロリーで罪悪感少なめ！

ヨーグルトを使った簡単＆ヘルシーなスイーツレシピ10選をご紹介✨ 「ダイエット中でも罪悪感なく食べられる！」「火を使わずに簡単！」など、嬉しいレシピばかりを集めました🧁 ▼こんな方におすすめ▼ ・ダイエット中でもおやつが食べたい ・子どもと一緒に作れる簡単スイーツを探している ・罪悪感なく食べられるヘルシーおやつがほしい 【ヨーグルトスイーツレシピ10選】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1.ヨーグルトムース　00:04 https://macaro-ni.jp/162651 ■調理時間：90分 ■材料（120ccのプリンカップ4個分) ・プレーンヨーグルト（無糖）：200g ・生クリーム：100cc(乳脂肪分 40% ） ・グラニュー糖：40g ・粉ゼラチン：5g ・水：大さじ2杯 ＜トッピング＞ ・冷凍ミックスベリー：適量 ・ミント：適量 2.紅茶のレアチーズ風ヨーグルトケーキ　01:11 https://macaro-ni.jp/158178 ■調理時間：20分 ■材料（200ccのガラス容器4個分) ・プレーンヨーグルト（無糖）：400g ・グラニュー糖：60g ・粉ゼラチン：3g ・水：大さじ1杯 ・紅茶（ティーバッグ)：1袋 ・生クリーム（40%）：100cc ＜ボトム＞ ・ビスケット：40g ・バター（無塩）：20g 3.ひと口ヨーグルトドーナツ　02:40 https://macaro-ni.jp/158177 ■調理時間：30分 ■材料（約12個分) ・ホットケーキミックス：150g ・卵：1個 ・プレーンヨーグルト（無糖）：60g ・サラダ油：適量 ＜トッピング＞ ・グラニュー糖：大さじ１杯 4.ヨーグルトケーキ　03:42 https://macaro-ni.jp/158170 ■調理時間：90分 ■材料（17cmのパウンド型1台分) ・ホットケーキミックス：150g ・グラニュー糖：40g ・卵：2個 ・プレーンヨーグルト（無糖）：80g ・バター（無塩）：40g 5.冷凍桃でヨーグルトスムージー　04:27 https://macaro-ni.jp/158153 ■調理時間：5分 ※冷凍桃を解凍する時間は含みません。 ■材料（2人分) ・桃：110g（冷凍） ・プレーンヨーグルト（無糖）：200g ・牛乳：100cc ・はちみつ：大さじ2杯 6.塩ヨーグルトサラダ　05:44 https://macaro-ni.jp/158099 ■調理時間：10分 ※水切りの時間は含みません。 ■材料（2人分) ・プレーンヨーグルト（無糖）：400g ・塩：小さじ1杯 ＜トッピング＞ ・ミニトマト：6個 ・バジル：7枚程度 ・塩：少々 ・黒こしょう：少々 ・オリーブオイル：大さじ1杯 7.水切りヨーグルトのカッサータ風　06:41 https://macaro-ni.jp/156392 ■調理時間：10分 ※冷凍させる時間は含みません。 ■材料（4人分) ・プレーンヨーグルト（無糖）：400g ・グラニュー糖：30g ・ローストクルミ：30g ・ドライフルーツ：40g 8.冷凍マンゴーヨーグルトアイス　07:23 https://macaro-ni.jp/153934 ■調理時間：15分 ■材料（2〜3人分) ・冷凍マンゴー：150g ・プレーンヨーグルト（無糖）：200g ・生クリーム（40%）：100cc ・砂糖：30g 9.炊飯器でヨーグルトケーキ　08:14 https://macaro-ni.jp/153601 ■調理時間：60分 ■材料（5.5合炊きの炊飯器1台分) ・ホットケーキミックス：150g ・プレーンヨーグルト（無糖）：400g ・卵：2個 ・砂糖：大さじ3杯 ・はちみつ：大さじ1杯 ・レモン果汁：小さじ2杯 ・サラダ油：適量 10.りんごのヨーグルトカップケーキ　09:19 https://macaro-ni.jp/152058 ■調理時間：60分 ■材料（マフィンカップ5個分) ・りんご：1/2個 ・ホットケーキミックス：150g ・卵：1個 ・グラニュー糖：40g ・プレーンヨーグルト（無糖）：150g ・サラダ油：大さじ2杯 ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ ◆チャンネル登録はコチラです◆    / @macaroni_recipe   ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　  / macaroni_news   ・facebook 　  / macaroni.jp   ・x（旧Twitter） 　  / macaroni_news   ・LINE 　https://lin.ee/Bo4jlzx