텔로미어의 길이를 늘리는 자연의 선물 - 동양의 황기 & 서양의 모링가 скачать в хорошем качестве

텔로미어의 길이를 늘리는 자연의 선물 - 동양의 황기 & 서양의 모링가

텔로미어는 염색체 끝부분에 위치한 반복적인 DNA 서열로, 세포 분열 시 염색체를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 세포가 분열할 때마다 텔로미어는 점점 짧아지고, 일정 길이 이하로 줄어들면 세포 노화가 시작되거나 사멸이 유도됩니다. 이러한 노화 과정을 늦추는 핵심 요소가 바로 '텔로머라아제'라는 효소인데요. 이 효소는 텔로미어의 길이를 연장시키는 역할을 하여 세포의 생명력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 그렇다면, 자연에서 이러한 텔로머라아제를 활성화하는 성분이 포함된 식물은 무엇일까요? 첫 번째로 소개할 자연 성분은 한약재 '황기'입니다. 황기에서 추출된 '사이클로아스트라제놀’이라는 성분이 텔로머라아제 활성을 증가시키는 것으로 밝혀졌는데요. 이 성분은 텔로미어 길이를 유지하는 데 도움을 주며, 세포 노화 방지와 연관성이 있다는 연구 결과가 있습니다. 실제로, 황기의 연근별 성분과 생리 활성에 대한 연구에서도 황기 추출물이 텔로머라아제 활성을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 따라서 황기는 동양 의학에서 면역시스템 증진과 더불어 노화 방지에도 중요한 역할을 하는 약재로 인정받고 있습니다. 두 번째로 소개할 식물은 ‘기적의 나무’라고 불리는 모링가입니다. 모링가 올레이페라 잎에는 ‘제아틴’이라는 식물 호르몬이 풍부하게 함유되어 있습니다. 제아틴은 시토키닌 계열의 물질로, 식물의 세포 분열과 성장을 촉진하는 역할을 합니다. 특히 모링가 잎 1g당 5~200마이크로그램의 제아틴이 포함되어 있어, 다른 식물에 비해 수천 배 높은 함량을 자랑한다고 합니다. 이 제아틴이 텔로머라아제의 활성을 촉진하여 텔로미어 길이를 유지하거나 연장시키는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 또한, 모링가에는 46가지 이상의 항산화 물질이 포함되어 있어, 세포의 산화 스트레스를 줄이고 노화 방지에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.