У нас вы можете посмотреть бесплатно 【50代・60代】人生は短いと気づいた人から捨てている。「5つの無駄」を手放して自由に生きる方法 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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「最近、なんだか生きるのがしんどい」 「毎日がただ過ぎていくだけで、やる気が起きない」 もしそう感じているなら、それはあなたの背負っている「人生の荷物」が重すぎるからかもしれません。 50代・60代は人生の折り返し地点。 日本の平均寿命は伸びていますが、元気に自由に動き回れる「健康寿命」で考えると、残された時間は思っているよりも短いのが現実です。 この動画では、人生の後半戦を軽やかに、そして笑顔で楽しむために「今すぐ手放すべき5つのこと」についてお話しします。 精神論だけでなく、今日からすぐに実践できる具体的なアクションを厳選しました。 重たいリュックを下ろして、身軽になったあなたには、きっと素晴らしい「黄金の時間」が待っています。 ぜひ最後までご覧いただき、一緒に人生の荷下ろしを始めましょう。 【目次】 00:00 オープニング:残された「元気な時間」の真実 03:30 ①モノの整理:過去の遺物との決別 07:00 ②情報の遮断:デジタル断食のススメ 10:30 ③人間関係の整理:年賀状・義理の付き合い 14:00 ④健康への投資:体への借金完済計画 17:30 ⑤見栄の消費:モノより経験にお金を使う 20:30 まとめ:人生の黄金時間を生きるために #50代 #60代 #人生 #断捨離 #生き方