У нас вы можете посмотреть бесплатно Введение в намотку сердечников! | WECKMETHOD или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Широчайшие мышцы спины — самые сильные мышцы кора. Они физически соединяют бедра и плечи и имеют больше скелетных креплений, чем любая другая мышца в человеческом теле. Формула тренировки Coiling Core заключается в последовательном сокращении одной широчайшей мышцы, отводя плечо назад и вниз, а бедро с той же стороны вверх и вперед. Улучшение способности к скручиванию кора приводит к увеличению выработки силы, амплитуды движений, координации, вращательной силы и максимальной силы. Beat Fitness фокусируется на достижении полноценной жизни путем достижения оптимального состояния здоровья тела и разума с помощью обучения правильным движениям и техникам! Beat Fitness специализируется на тренировках босиком, интервальных тренировках высокой интенсивности (HIIT), вибрации всего тела и функциональной подготовке. Компания находится в Питтсбурге, штат Пенсильвания. Turack Chiropractic и Beat Fitness находятся в Питтсбурге, штат Пенсильвания. Свяжитесь с нами по адресу [email protected] или по телефону 724.940.3499. Подпишитесь на доктора Дэна в социальных сетях: Instagram | http://bit.ly/DrDansPlan-Instagram Подпишитесь на Beat Fitness в социальных сетях: http://bit.ly/BeatFitnessInstagram http://bit.ly/Facebook-BeatFitness Отказ от ответственности за упражнения: Упражнения, предлагаемые Turack Chiropractic и Beat Fitness, предназначены исключительно для образовательных и развлекательных целей и не должны рассматриваться как рекомендации по конкретному плану лечения, продукту или образу жизни. Упражнения не лишены рисков, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травмам. К ним относятся, помимо прочего, риск травмы, обострение уже имеющегося заболевания или побочные эффекты перенапряжения, такие как растяжение мышц, нарушение артериального давления, обмороки, нарушения сердечного ритма и т. д. Чтобы снизить риск травмы, перед началом этой или любой другой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующего назначения упражнений и мер безопасности. Представленные инструкции и рекомендации по упражнениям никоим образом не заменяют консультацию врача. Turack Chiropractic and Beat Fitness не несет никакой ответственности за данную программу. Как и в случае любой программы тренировок, если в какой-либо момент тренировки вы почувствуете слабость, головокружение или физический дискомфорт, немедленно прекратите занятия и обратитесь к врачу.