Cohérence Cardiaque, meilleur exercice de cohérence du cœur скачать в хорошем качестве

Cohérence Cardiaque, meilleur exercice de cohérence du cœur

http://conversationpapillon.com/coher... - Pratiquer la cohérence cardiaque, 5 minutes, 3 fois par jour, aide à contrôler les battements de son cœur, ce qui permet d'établir une communication en cohérence cœur/cerveau. Cet exercice de respiration éprouvé, régule notre rythme cardiaque et notre système nerveux autonome, réduit le stress rapidement et installe un état de calme intérieur permanent lorsqu'on l'intègre dans notre vie quotidienne. Lisez le dossier complet sur les bienfaits et la pratique de cette cardio-respiration dans le magazine Papillon écrit par Annie Laforest, coach et formatrice du HeartMath Institute et fondatrice de Conversation Papillon. Téléchargez le Magazine Papillon gratuitement pour obtenir plusieurs autres informations pertinentes sur la pratique de la cardio-respiration: Allez au bas de l'article en cliquant sur : http://conversationpapillon.com/coher... Ce magazine de 68 pages est gratuit. Vous pourrez y lire une entrevue avec Gregg Braden et le Dr Bruce Lipton qui expliquent l'importance de vivre sans stress, dans la cohérence cœur-cerveau.