У нас вы можете посмотреть бесплатно Влияние света или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
💡 Свет — это больше, чем освещение. Это регулятор здоровья. Как световой день влияет на сон, гормоны, энергию и настроение? Рассказывают врачи: невролог Анастасия Александровна Саватеева и эндокринолог Инна Федоровна Аверина 👩⚕️ 🌞 Утренний свет запускает циркадные ритмы и помогает организму «включиться» 🌙 В темноте вырабатывается мелатонин — гормон сна 😴 Недостаток света — причина усталости, бессонницы и тревожности 🧬 Свет влияет на гормоны: кортизол, серотонин, уровень глюкозы и работу щитовидной железы 📌 Даже 20 минут дневного света в день — это вклад в здоровье Свет — это терапия ✨ Берегите биоритмы — берегите себя. 💛 #ТираМед Присоединяйтесь! Facebook: / tiramedmc Instagram: / tiramed_tiraspol VKontakte: https://vk.com/public211139312 Одноклассники: https://ok.ru/group/62258250449011