Веганский сырный соус на растительной основе | Низкое содержание жира и вкусный скачать в хорошем качестве

Веганский сырный соус на растительной основе | Низкое содержание жира и вкусный

Привет, ребята! Спасибо за комментарии! Они действительно много значат для меня!! Не забывайте подписываться на меня в Instagram: Instagram.com/Plantifulkiki, чтобы найти ещё больше вдохновения для еды и образа жизни! *ПОСЕТИТЕ мой сайт: www.Plantifulkiki.com Ознакомьтесь с моим новым РУКОВОДСТВОМ ПО ПОХУДЕНИЮ И КУЛИНАРНОЙ КНИГОЙ ЗДЕСЬ: https://plantifulkiki.com/shop/ Посмотрите мои БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ: https://plantifulkiki.com/recipes/ Увидьте, как я похудела на 32 кг, ЗДЕСЬ:    • Easy Weight Loss With The Starch Solution/...   В этом видео я покажу вам, как приготовить два вкусных сырных соуса на растительной основе. Один из них — обезжиренный соус, приготовленный с небольшим количеством кешью, а другой — полностью без орехов и жира. Я похудела на 18 кг за 11 месяцев, перейдя на растительную диету с высоким содержанием крахмала и низким содержанием жира. Я прочитала книгу доктора Джона Макдугалла «Решение проблемы крахмала», и она навсегда изменила мою жизнь. Я не только похудела на 18 кг, но и избавилась от кистозных угрей, повышенного давления, преддиабета и плохого холестерина. У меня также было много проблем со здоровьем по женскому типу, которые полностью исчезли после такого питания. Я делюсь своим опытом и рассказываю, как мне это удалось. Подпишитесь, чтобы быть в курсе событий. Вы можете найти меня в Instagram @Plantifulkiki и FB: Plantiful Kiki Рецепт: 3 стакана очищенного картофеля, нарезанного кубиками 1/2 стакана нарезанной кубиками моркови 1/2 стакана сырых кешью (замените консервированной белой фасолью или просто не добавляйте) 4 ст. л. пищевых дрожжей 1 ч. л. лукового порошка 2 ч. л. чесночного порошка 2 ч. л. соли Выжатый сок 1/4 лимона 2-3 стакана воды, 1 1/2 стакана, если без орехов Для безжирового варианта не добавляйте кешью и замените его 1/2 стакана белой фасоли или тоже не добавляйте фасоль, просто смешайте ингредиенты, добавив меньше воды в обезжиренный вариант.